專利名稱：彈性綜合訓(xùn)練器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實(shí)用新型涉及的是一種體育訓(xùn)練器械，特別是進(jìn)行上下肢和腹部肌肉力量訓(xùn)練的綜合訓(xùn)練器。
與本實(shí)用新型相近似的訓(xùn)練器材有彈簧拉力器，它通常只用于上肢力量的訓(xùn)練，不具有綜合訓(xùn)練功能；還有一種綜合訓(xùn)練器，它屬于負(fù)重型訓(xùn)練器械，安全性較差，而且設(shè)備龐大，價(jià)格昂貴，不是一般學(xué)校、運(yùn)動(dòng)隊(duì)或個(gè)人所能夠配備的。
本實(shí)用新型的目的是提供一種使用安全方便，價(jià)格低廉，容易普及的彈性綜合訓(xùn)練器。
本實(shí)用新型是這樣實(shí)現(xiàn)的它由掛鉤、拉力器部分和接觸部分構(gòu)成，使用直徑不小于5毫米的橡皮帶6～10條，外罩保險(xiǎn)套作為拉力器部分，兩端部安裝掛鉤，中部包以柔軟的皮質(zhì)接觸部分。
使用中根據(jù)不同用途選用不同規(guī)格的訓(xùn)練器，由于各規(guī)格橡皮帶根數(shù)不同，產(chǎn)生的阻抗力不同，因而可分別達(dá)到不同的訓(xùn)練效果。它可以掛在墻上用上肢拉伸，以鍛煉臂力；也可掛在地面，以肩部向上拉起橡皮帶，腿部屈伸，以鍛煉腿部力量；還可鍛煉腹肌、胸肌等。
本實(shí)用新型結(jié)構(gòu)簡單，價(jià)格便宜，功能多樣，使用安全?？梢怨┻\(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練用，也可作為康復(fù)和健身的器材。
本實(shí)用新型的細(xì)節(jié)由以下實(shí)施例及其附圖給出


圖1是本實(shí)用新型結(jié)構(gòu)示意圖。
圖2是本實(shí)用新型使用狀態(tài)圖——跑的技術(shù)和身體素質(zhì)訓(xùn)練。
圖3是本實(shí)用新型使用狀態(tài)圖——上肢力量練習(xí)。
圖4是本實(shí)用新型使用狀態(tài)圖——蹲跳練習(xí)。
圖5是本實(shí)用新型使用狀態(tài)圖——腰腹肌練習(xí)。
圖6是本實(shí)用新型使用狀態(tài)圖——下肢蹬收練習(xí)。
參看附圖，橡皮帶采用空軍降落傘用的多芯多股橡皮帶2，可選用五股、六股、八股或十股，長度2.5米，兩端安裝金屬掛鉤1，可選用高空井塔保險(xiǎn)帶掛鉤，橡皮帶2外罩帆布保險(xiǎn)套3，以防橡皮帶2發(fā)生意外斷條時(shí)傷人。保險(xiǎn)套3沿長度分段，前段連結(jié)在掛鉤1上，后段連結(jié)在接觸部分4上，接觸部分4位于橡皮帶2的中部與橡皮帶2結(jié)為一體，是用棉毯或海綿等柔軟物質(zhì)，外包人造革制成。
使用時(shí)，將掛鉤掛在墻壁上，接觸部分套在胸腹部，則可進(jìn)行奔跑的技術(shù)和身體素質(zhì)訓(xùn)練(圖2)；用手撐接觸部分，則可進(jìn)行上肢力量的訓(xùn)練(圖3)；坐在地面，將接觸部分套在胸前，做“仰臥起坐”動(dòng)作，則可訓(xùn)練腹肌(圖5)；平臥地面，手握固定物，腳蹬接觸部分，則可進(jìn)行下肢蹬收練習(xí)(圖6)；如果將掛鉤掛在地面固定處，肩部撐起接觸部分，做蹲跳動(dòng)作，可以鍛煉腿部力量(圖4)。
本實(shí)用新型經(jīng)樣品試驗(yàn)表明，訓(xùn)練效果明顯，運(yùn)動(dòng)員在彈跳和30米速度方面均有較大提高，是一種價(jià)廉而有實(shí)效的訓(xùn)練器材。
權(quán)利要求1.一種彈性綜合訓(xùn)練器，它由掛鉤、拉力器和接觸部分組成，其特征在于它的拉力器部分采用5～10根橡皮帶組成，橡皮帶外罩保險(xiǎn)套，兩端安裝掛鉤，中部包有接觸部分。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的彈性綜合訓(xùn)練器，其特征在于所說的保險(xiǎn)套是帆布制作的。
3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的彈性綜合訓(xùn)練器，其特征在于所說的接觸部分是由柔軟材料外包人造革制成的。
專利摘要一種彈性綜合訓(xùn)練器，它由掛鉤、彈性拉力器以及保險(xiǎn)套和接觸部分構(gòu)成，它用多根橡皮帶制造，構(gòu)造極簡單，但可以作為奔跑技術(shù)、上下肢力量和腹肌的訓(xùn)練器材，價(jià)格便宜，易于推廣。
文檔編號(hào)A63B21/04GK2032080SQ8721609
公開日1989年2月8日 申請(qǐng)日期1987年12月5日 優(yōu)先權(quán)日1987年12月5日
發(fā)明者線春凌 申請(qǐng)人:線春凌