技術(shù)編號：8670629
提示：您尚未登錄，請點 登 陸 后下載，如果您還沒有賬戶請點 注 冊 ，登陸完成后，請刷新本頁查看技術(shù)詳細(xì)信息。我們經(jīng)常看到人們在烹制菜肴的時候，習(xí)慣多加食用油，在一些人的飲食習(xí)慣里覺得油多，意味著營養(yǎng)多，但其實恰恰相反，油攝入多了對身體有害，這也是很多養(yǎng)生專家一致的觀點，他們認(rèn)為攝入大量的食用油不符合健康飲食的原則，不利于人的養(yǎng)生，因此應(yīng)注意日常的用油量。首先油攝入多了會誘發(fā)心腦血管疾病，過多膽固醇和脂肪酸附著沉積在血管上，造成動脈硬化，最終會形成血栓、心臟病和中風(fēng)等疾病。其次油的油脂很高，大量攝入后會使人發(fā)胖繼而誘發(fā)各種疾病。I克油可產(chǎn)生9千卡的熱量，若每人每天...
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