技術(shù)編號:8599623
提示:您尚未登錄,請點(diǎn) 登 陸 后下載,如果您還沒有賬戶請點(diǎn) 注 冊 ,登陸完成后,請刷新本頁查看技術(shù)詳細(xì)信息。近年來各運(yùn)動項(xiàng)目加強(qiáng)了對專項(xiàng)力量的重視,力量在訓(xùn)練中的比例明顯增加,而且越來越認(rèn)識到專項(xiàng)力量對運(yùn)動成績的關(guān)鍵影響作用,結(jié)合專項(xiàng)動作引入新的訓(xùn)練理念手段,優(yōu)化組合訓(xùn)練產(chǎn)生疊加效應(yīng)是提高專項(xiàng)力量訓(xùn)練質(zhì)量的有效方法?,F(xiàn)代高水平鐵餅專項(xiàng)力量訓(xùn)練,已經(jīng)有了一些振動組合的練習(xí)裝置,現(xiàn)有的振動專項(xiàng)力量訓(xùn)練裝置是運(yùn)動員站在振動平臺上進(jìn)行練習(xí),振動刺激對運(yùn)動員下肢,髖、腰部肌肉群較為顯著,而相對需要強(qiáng)化刺激訓(xùn)練的投擲臂肌肉群振動刺激明顯不足。這是由于振動是經(jīng)下肢、髖、腰部軀...
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