技術(shù)編號:8402134
提示:您尚未登錄,請點 登 陸 后下載,如果您還沒有賬戶請點 注 冊 ,登陸完成后,請刷新本頁查看技術(shù)詳細(xì)信息。對于人體來說補(bǔ)血很重要,但是對于女人來說補(bǔ)血更重要。女性天生有生理上的“磨難”一月經(jīng)、懷孕生育、哺乳,加上肩負(fù)著社會和家庭的雙重重?fù)?dān),這些都會造成耗血與失血。如果耗血與失血過多或是補(bǔ)血不足,都容易引起貧血。一方面,可以通過食療來補(bǔ)血,通過補(bǔ)充鐵元素的方式來補(bǔ)血。在動物性食物中,肝臟、血豆腐及肉類中鐵的含量高,吸收好。蛋黃中也含有鐵。蔬菜中鐵的含量較低,吸收差,但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。葉酸參與血紅蛋白的生成,葉酸缺乏可造成細(xì)胞貧血,也可引起混合性貧...
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