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張力繩訓(xùn)練器械和使用張力繩訓(xùn)練器械的訓(xùn)練方法技術(shù)資料下載

技術(shù)編號(hào):1604524

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本發(fā)明涉及一種訓(xùn)練器械和使用該訓(xùn)練器械的訓(xùn)練方法,具體涉及一種張力繩訓(xùn)練 器械和使用張力繩訓(xùn)練器械的訓(xùn)練方法。背景技術(shù)有許多不同種類(lèi)的訓(xùn)練器械,其使用一些形式的張力繩才是供訓(xùn)練阻抗。通常這些裝 置提供由高彈性聚合物材料形成的繩,其可以通過(guò)使用者4吏用其臂部或身體的其它部分 彈性地變形。手柄通常連接到張力繩以允許使用者例如使用手或腳抓緊該裝置,并在進(jìn) 行各種身體運(yùn)動(dòng)的同時(shí)受到由張力繩提供的阻抗。這種受限制的運(yùn)動(dòng)的成效是訓(xùn)練肌肉 并增加肌肉力量。這種裝置可以使...
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