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超等長鏈球?qū)m椓α烤毩曆b置的制作方法技術(shù)資料下載

技術(shù)編號:1581842

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本實用新型涉及一種鏈球?qū)m椓α烤毩曆b置。背景技術(shù)目前,鏈球?qū)m椓α烤毩暢捎酶茆彽挠怖?、負重轉(zhuǎn)體、負重體前屈等手段以外,主要采用掄擺杠鈴片、拉阻力裝置及投擲重物等方式進行力量練習。而采用上述練習手段存在以下問題即當掄擺杠鈴片或投擲的重物過大時,容易造成練習者身體重心不穩(wěn),投擲主動用力肌群之外的其他肌群過多地參與,致使投擲動作變形,訓練效果欠佳,新的訓練理論沒有被融入到訓練中,訓練的強度難以達到量化監(jiān)控,無法達到預(yù)期效果。實用新型內(nèi)容本實用新型的目的是提供一...
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