技術(shù)編號：12047529
提示：您尚未登錄，請點(diǎn) 登 陸 后下載，如果您還沒有賬戶請點(diǎn) 注 冊 ，登陸完成后，請刷新本頁查看技術(shù)詳細(xì)信息。本發(fā)明屬于體育訓(xùn)練器械研究技術(shù)領(lǐng)域，具體來講是一種新型的游泳有氧耐力訓(xùn)練系統(tǒng)。背景技術(shù)游泳是公認(rèn)最好的健身運(yùn)動(dòng)之一，近年來越來越多的人開始學(xué)習(xí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，甚至向?qū)I(yè)運(yùn)動(dòng)員方向發(fā)展，此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對人體的心肺及循環(huán)系統(tǒng)都有較好的鍛煉效果。有氧耐力是指長時(shí)間進(jìn)行有氧供能的工作能力。負(fù)荷強(qiáng)度為人體最大負(fù)荷強(qiáng)度的75％—85％，心率一般在140—170次/分。時(shí)間最少5分鐘，一般在15分鐘以上。決定機(jī)體有氧耐力的生理因素主要是運(yùn)動(dòng)中氧氣的供應(yīng)因素和作為能量物質(zhì)的糖原含量。常用的有氧耐力訓(xùn)練方法主要有持續(xù)負(fù)荷法、...
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