技術(shù)編號(hào)：10669798
提示：您尚未登錄，請(qǐng)點(diǎn) 登 陸 后下載，如果您還沒有賬戶請(qǐng)點(diǎn) 注 冊(cè) ，登陸完成后，請(qǐng)刷新本頁(yè)查看技術(shù)詳細(xì)信息。睡眠是一種重要的生理現(xiàn)象和必要的生理過程。通過睡眠能使機(jī)體消除疲勞，恢復(fù)體力和精力。睡眠質(zhì)量的好壞，對(duì)人的身體健康有著重要的影響，也對(duì)生活質(zhì)量產(chǎn)生影響，睡眠質(zhì)量關(guān)系到人身體平時(shí)疲乏狀態(tài)、體力和精力的恢復(fù)，從而關(guān)系到平時(shí)在生活中各樣的事上的處理是否有足夠的精神狀態(tài)、體力和精力，而且生活質(zhì)量也離不開身體的健康，故而，提高睡眠質(zhì)量有助于提高生活質(zhì)量?，F(xiàn)今通過監(jiān)控睡眠的狀態(tài)來分析睡眠質(zhì)量從而調(diào)整生活狀態(tài)，來提高睡眠質(zhì)量，而現(xiàn)今在監(jiān)控睡眠主要通過手環(huán)等直接作用在人體...
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