技術(shù)編號：10496589
提示：您尚未登錄，請點 登 陸 后下載，如果您還沒有賬戶請點 注 冊 ，登陸完成后，請刷新本頁查看技術(shù)詳細(xì)信息。 養(yǎng)生保健是一種綜合的維持健康的行為，養(yǎng)生和保健的側(cè)重點不同，卻殊途同歸。 養(yǎng)生保健追求的不僅僅是長壽，更重要的是生活質(zhì)量的提高，人活得更健康、快樂。中國傳 統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為養(yǎng)生保健指保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、顧養(yǎng)生命，即以調(diào)陰陽、和氣血、保精神為原則，運用調(diào) 神、導(dǎo)引吐納、四時調(diào)攝、食養(yǎng)、藥養(yǎng)、節(jié)欲、辟谷等多種方法，以期達到健康、長壽的目的。隨 著生活節(jié)奏的加快以及工作壓力的加大，越來越多的人身體處于亞健康狀態(tài)，飲食不規(guī)律、 嗜食油膩肥甘、腹部松弛肥大;氣血不足、面色無光、...
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