專利名稱：尋找個人最佳化復(fù)習(xí)周期的方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本發(fā)明涉及一種學(xué)習(xí)方法，特別涉及一種尋找個人最佳化復(fù)習(xí)周期的方法。
背景技術(shù)：
遺忘的特性
德國心理學(xué)家艾賓豪斯于1880年針對無意義的內(nèi)容所進行的記憶實驗，如附圖1所示，其記憶的內(nèi)容隨著時間的流逝，被遺忘的百分比如下表
1939年，美國心理學(xué)學(xué)H.F.Spitzer針對有意義的學(xué)習(xí)內(nèi)容所進行地記憶實驗，如附圖2所示，其記憶的內(nèi)容隨著時間的流逝，被遺忘的百分比如下表心理學(xué)家針對上述兩者的實驗，歸納幾個重要的記憶與學(xué)習(xí)原則如下
1、學(xué)習(xí)一旦停止，即開始遺忘；
2、記憶有不同的生命期限，有些記憶很短，只記得幾分鐘，有些則可以記得幾天甚至幾個月；
3、重復(fù)學(xué)習(xí)使得記憶維持較久；
4、最有效的復(fù)習(xí)是在記憶曲線急速下降時，也就是即將大量遺忘的時候；
5、記憶是逐漸增強的，間歇性的復(fù)習(xí)可以將遺忘的速率降低，并延長其記憶的時間，逐漸將學(xué)習(xí)過程中的短期記憶轉(zhuǎn)換成為長期記憶；如附圖3所示。
短期記憶與長期記憶
美國心理學(xué)家詹姆士將艾賓豪斯的發(fā)現(xiàn)予以量化，將人類的記憶分為短期記憶與長期記憶。
1963年佛列克斯納發(fā)現(xiàn)，長期記憶需要新蛋白質(zhì)的合成，而短期記憶則不需要。1970年代，史奎爾的研究發(fā)現(xiàn)，記憶需要經(jīng)過多年才會穩(wěn)定。十九世紀(jì)末，皮捷克的研究也發(fā)現(xiàn)，短期記憶需要一段時間才能使其達到穩(wěn)定的長期記憶。
目前，一般所建議的復(fù)習(xí)周期屬于靜態(tài)的周期，該周期是研究者依據(jù)實驗所得到的結(jié)果，此結(jié)果不盡然與個人的大腦特性相符合。
一般所建議的復(fù)習(xí)周期并沒有特別強調(diào)分科，大腦對于不同屬性的學(xué)習(xí)內(nèi)容，會有不同理解模式，自然影響記憶時間的長短。例如，學(xué)習(xí)者對于物理知識的記憶應(yīng)有較多的理解性；對于英文知識的記憶有較多機械式的背誦，其不同的屬性，將影響學(xué)習(xí)者對于該知識形成長期記憶所需要時間的不同。如果復(fù)習(xí)的間隔太長，短期記憶不容易形成長期記憶，會影響學(xué)習(xí)效果；如果復(fù)習(xí)時間間隔太短，則要花更多的時間復(fù)習(xí)，影響學(xué)習(xí)效率，急需加以改進。

發(fā)明內(nèi)容
本發(fā)明的目的在于提供一種尋找個人最佳化復(fù)習(xí)周期的方法，讓各種年齡層的學(xué)習(xí)者在無須了解記憶理論或認(rèn)知心理學(xué)理論的情況下，協(xié)助每個人找出個人在不同學(xué)科上最佳復(fù)習(xí)周期的方法，即可以很自然地將學(xué)習(xí)的內(nèi)容從短期記憶轉(zhuǎn)換成為長期記憶，以幫助學(xué)習(xí)者達到理想的學(xué)習(xí)效率與效果。
本發(fā)明所要解決的問題
1、不適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)周期，無法符合個人大腦特性
坊間的書籍或是學(xué)習(xí)系統(tǒng)引用艾賓豪斯和H.F.Spitze的實驗，指出即將大量遺忘的時候就是復(fù)習(xí)的最佳時機，并以靜態(tài)的復(fù)習(xí)周期建議學(xué)習(xí)者針對學(xué)習(xí)內(nèi)容進行復(fù)習(xí)；
生物學(xué)研究已經(jīng)證明，短期記憶的形成不需要大腦結(jié)構(gòu)的改變或是新的蛋白質(zhì)的生成，相反地，長期記憶則因為有新的蛋白質(zhì)生成，而改變生理結(jié)構(gòu)，使得記憶變成穩(wěn)定；靜態(tài)的復(fù)習(xí)周期對于某個特定的學(xué)習(xí)者來說，時間的間隔可能是太長或是太短。如果間隔的時間太短，例如，天天復(fù)習(xí)，雖然可以確保該項學(xué)習(xí)內(nèi)容形成長期記憶，得到學(xué)習(xí)效果，但是卻失去學(xué)習(xí)的效率；反過來說，如果復(fù)習(xí)間隔的時間太長，可能因此使得大腦神經(jīng)細(xì)胞的連結(jié)消退，而再一次的復(fù)習(xí)變成了再一次的學(xué)習(xí)，使得大腦無法生成新的蛋白質(zhì)，而無法形成長期記憶，無法得到學(xué)習(xí)效果；
所以，每個人的記憶能力不同，出現(xiàn)大量遺忘的時間不會一樣；所記憶的學(xué)科屬性不同，造成大量遺忘的時機也不同，坊間的書籍或是學(xué)習(xí)系統(tǒng)并沒有針對這些因素提出不同的復(fù)習(xí)周期，或修正復(fù)習(xí)周期的方法，顯然，靜態(tài)復(fù)習(xí)周期的建議無法讓學(xué)習(xí)者在即將大量遺忘的時候進行復(fù)習(xí)；
2、復(fù)習(xí)資料的管理
復(fù)習(xí)的行為牽涉到要在什么時機復(fù)習(xí)什么內(nèi)容。因此，針對復(fù)習(xí)內(nèi)容的管理，是實現(xiàn)最佳化復(fù)習(xí)的另外一個重要的課題；
目前，坊間的書籍或是學(xué)習(xí)系統(tǒng)并沒有針對學(xué)習(xí)內(nèi)容，在復(fù)習(xí)時的認(rèn)知狀態(tài)，做進一步的管理或建議，例如，關(guān)于學(xué)習(xí)內(nèi)容中，僅部分的內(nèi)容不熟悉時，應(yīng)該如何處理，僅是讓學(xué)習(xí)者依循靜態(tài)的復(fù)習(xí)周期進行復(fù)習(xí)；
學(xué)習(xí)者對于學(xué)習(xí)的內(nèi)容，有不同程度的熟悉度是很自然的事情，這是因為新記的內(nèi)容會因為之前的知識或經(jīng)驗而讓腦神經(jīng)細(xì)胞之間的鏈結(jié)有不同的強度。因此，為了提高學(xué)習(xí)的效率與效果，應(yīng)該要能夠區(qū)分不同部分學(xué)習(xí)內(nèi)容的記憶狀態(tài)，以便針對記憶鏈結(jié)強度較弱的內(nèi)容進行加強性的復(fù)習(xí)；
本發(fā)明的具體內(nèi)容
假設(shè)與定義
為了說明方便，我們先做一些說明與定義
定義[學(xué)習(xí)課程]與[學(xué)習(xí)重點]
所謂的[學(xué)習(xí)課程]泛指被規(guī)劃在一段時間內(nèi)，且相關(guān)聯(lián)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，與一般教材所稱的課或單元類似；[學(xué)習(xí)重點]指的是可以獨立被記憶或復(fù)習(xí)的最小學(xué)習(xí)內(nèi)容。一個[學(xué)習(xí)課程]可以包含多個[學(xué)習(xí)重點]；一個[學(xué)習(xí)重點]包含一段描述以及一或多個與該段描述相對應(yīng)的問題，問題形式不拘，可以是選擇題、填充題或問答題等。當(dāng)學(xué)習(xí)者充分了解與記憶該學(xué)習(xí)重點時，應(yīng)該有能力回答這些相對應(yīng)的問題，因此，我們藉由相對應(yīng)問題的設(shè)置，做為未來學(xué)習(xí)者進行復(fù)習(xí)時，評估學(xué)習(xí)者復(fù)習(xí)是否成功的依據(jù)。例如，一個英文[課程]中，包含了許多個英文單字、片語、文法觀念等，這些個別的單字、片語及文法觀念，都可以被獨立記憶或是復(fù)習(xí)，則可以稱它們?yōu)閇學(xué)習(xí)重點]SKP。
定義[記憶狀態(tài)]
到目前為止，科學(xué)尚無法將短期記憶轉(zhuǎn)換為長期記憶的中間過程狀態(tài)，作出明確的定義。在本發(fā)明中，我們以[記憶狀態(tài)]做為一種指標(biāo)，用來模擬學(xué)習(xí)者的記憶由短期記憶轉(zhuǎn)換為長期記憶的中間過程狀態(tài)，并且透過對指標(biāo)的統(tǒng)計與記錄，找出適合學(xué)習(xí)者個人大腦特性的復(fù)習(xí)周期。
記憶狀態(tài)可以用任何順序性的符號表示，在本文的敘述中，以X表示，其中X＝{A，B，C……}。
基礎(chǔ)說明[準(zhǔn)備階段]將[學(xué)習(xí)課程]整理成為數(shù)個[學(xué)習(xí)重點]SKP。
學(xué)習(xí)的內(nèi)容可能是機械式記憶，可能為理解性的記憶，所以我們不能用單純的全文背誦來知道學(xué)習(xí)者是否學(xué)會某一個學(xué)習(xí)重點，但是我們可以針對該學(xué)習(xí)重點，設(shè)計可以相對應(yīng)的問題來測試，用來評估學(xué)習(xí)者，或讓學(xué)習(xí)者自我評估，是否已經(jīng)學(xué)會該學(xué)習(xí)重點；這個步驟的執(zhí)行者可以是學(xué)習(xí)者本人，或是第三者，例如老師或指導(dǎo)員。
本發(fā)明以下所描述的流程與方法，是以[學(xué)習(xí)重點]SKP為描述對象。
主流程先說明本發(fā)明的主要流程
學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)新的[學(xué)習(xí)課程]，并制作或取得該[學(xué)習(xí)課程]的[學(xué)習(xí)重點]SKP；
接下來，[學(xué)習(xí)重點]SKP進入階段A，在階段A中，經(jīng)過一個時間延遲或稱為等待時間，學(xué)習(xí)者復(fù)習(xí)該[學(xué)習(xí)重點]SKP，當(dāng)復(fù)習(xí)成功(S)后，該[學(xué)習(xí)重點]SKP進入階段B，然后，以此類推，該[學(xué)習(xí)重點]SKP循序經(jīng)過不同的階段，逐漸讓學(xué)習(xí)者對于該學(xué)習(xí)重點SKP的短期記憶轉(zhuǎn)變成為長期記憶。如附圖4所示。
在上述中，有兩個重要的參數(shù)，是本發(fā)明的重點
1、每個階段應(yīng)該如何決定等待時間，以確保短期記憶不會遺忘，而可以在即將遺忘前被復(fù)習(xí)？
2、學(xué)習(xí)者要經(jīng)歷多少階段，才可以讓短期記憶變成長期記憶？前面曾經(jīng)提過，每個人的學(xué)習(xí)能力不同，記憶能力不同，因此，對于每個階段該設(shè)定多少等待時間，不應(yīng)該是固定的，而是應(yīng)該有一個方法來動態(tài)調(diào)整，逐漸逼近每個個人的大腦特性。但是我們可以參考艾賓豪斯與H.F.Spitze的實驗，先設(shè)定一個初始值，做為調(diào)整的依據(jù)，之后再根據(jù)本發(fā)明針對每個學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)狀況予以調(diào)整。關(guān)于各階段的等待時間如何調(diào)整，將在后面說明。目前的研究并沒有具體指出，短期記憶需要持續(xù)經(jīng)過多久的間隔復(fù)習(xí)以形成長期記憶，僅指出需要數(shù)年時間。至于學(xué)習(xí)者要經(jīng)歷多少階段，才可以讓短期記憶變成長期記憶，這個問題也將在后面說明；SKP在每個階段如何運作及統(tǒng)計，以達到本發(fā)明的訴求，以下將分為三種類型來說明；
類型一
如附圖5所示，其中代表符號所指如下
如圖所示，當(dāng)某個[學(xué)習(xí)重點]SKP進入階段X時，記憶狀態(tài)將變更為，必須等待
的時間后，才能進行復(fù)習(xí)
復(fù)習(xí)時，是透過學(xué)習(xí)重點內(nèi)的問題進行評估，當(dāng)復(fù)習(xí)成功時(S)，則進入下一個階段；當(dāng)復(fù)習(xí)失敗時(F)，則記憶狀態(tài)沒有改變，必須再等待
的時間后，再重復(fù)
在這個過程中，藉由對[學(xué)習(xí)重點]SKP的記憶狀態(tài)及階段時間延遲的管理，讓學(xué)習(xí)者得到對于該[學(xué)習(xí)重點]SKP的間歇性復(fù)習(xí)，以達成將短期記憶形成長期記憶的目的。
另外，我們選擇針對每個階段進行復(fù)習(xí)成功(S)與復(fù)習(xí)失敗(F)的統(tǒng)計，做為調(diào)整每個階段等待時間的依據(jù)。當(dāng)X階段中的Sx+Fx＝n時，n是一個常數(shù)，則進行成功率的比較當(dāng)Sx％≤Lx％時，表示復(fù)習(xí)成功率低于下限水準(zhǔn)，也就是說，階段時間延遲的時間太長，使得短期記憶不良，容易造成遺忘，應(yīng)該予以調(diào)整縮短；當(dāng)Lx％＜Sx％＜Hx％時，表示復(fù)習(xí)成功率在正常水準(zhǔn)內(nèi)，階段時間延遲的時間適當(dāng)；當(dāng)Hx％≤Sx％時，表示復(fù)習(xí)成功能率高于上限水準(zhǔn)，也就是說，階段時間延遲的時間可以延長，如果予以調(diào)整延長，在不降低學(xué)習(xí)效果的情況下，可以增加學(xué)習(xí)效率。當(dāng)進行成功率比較之后，不管該階段的階段時間延遲是否進行調(diào)整，Sx與FX皆重置為0，階段資料重新統(tǒng)計；
上述n、Hx％、Lx％皆為常數(shù)，可以由學(xué)習(xí)者依據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)或?qū)W習(xí)狀況設(shè)定，也可以由第三者協(xié)助設(shè)定。例如可以設(shè)定為n＝100、Hx％＝95％、Lx％＝85％；
透過上述的定義以及針對階段時間延遲時間的調(diào)整，就可以讓特定的學(xué)習(xí)者在一段時間內(nèi)找出適合該學(xué)習(xí)者大腦特性的階段時間延遲，換言之，將每個階段的階段時間延遲集合起來便可以找到適合該學(xué)習(xí)者大腦特性的復(fù)習(xí)周期；
類型二
如附圖6所示，其中代表符號所指如下
如圖所示，當(dāng)某個[學(xué)習(xí)重點]SKP進入階段X時，記憶狀態(tài)將變更為，必須等待
的時間后，才能進行復(fù)習(xí)
復(fù)習(xí)時，是透過[學(xué)習(xí)重點]內(nèi)的問題進行評估，當(dāng)復(fù)習(xí)成功時(S)，則進入下一個階段；當(dāng)復(fù)習(xí)失敗時(F)，則記憶狀態(tài)變更為
必須等待
的時間后，才能進行復(fù)習(xí)
當(dāng)[學(xué)習(xí)重點]SKP在記憶狀態(tài)為
并進行復(fù)習(xí)評估時，若是復(fù)習(xí)成功時(S)，記憶狀態(tài)可以重新變更為，等待
的時間后，可以再進行復(fù)習(xí)
否則保留記憶狀態(tài)變?yōu)?
再等待
的時間后，再次進行復(fù)習(xí)
另外，我們選擇針對每個階段進行復(fù)習(xí)成功(S)與復(fù)習(xí)失敗(F)的統(tǒng)計，做為調(diào)整每個階段等待時間的依據(jù)。原則上，當(dāng)[學(xué)習(xí)重點]SKP在輔助記憶狀態(tài)
下，不做復(fù)習(xí)評估統(tǒng)計，統(tǒng)計僅[學(xué)習(xí)重點]SKP在記憶狀態(tài)下的情形。
當(dāng)X階段中的Sx+Fx＝n時，n是一個常數(shù)，則進行成功率的比較；
當(dāng)Sx％≤Lx％時，表示復(fù)習(xí)成功率低于下限水準(zhǔn)，也就是說，階段時間延遲的時間太長，使得短期記憶不良，容易造成遺忘，應(yīng)該予以調(diào)整縮短；
當(dāng)Lx％＜Sx％＜Hx％時，表示復(fù)習(xí)成功率在正常水準(zhǔn)內(nèi)，階段時間延遲的時間適當(dāng)；
當(dāng)Hx％≤Sx％時，表示復(fù)習(xí)成功率高于上限水準(zhǔn)，也就是就，階段時間延遲的時間可以延長，如果予以調(diào)整延長，在不降低學(xué)習(xí)效果的情況下，可以增加學(xué)習(xí)效率；
當(dāng)進行成功率比較之后，不管該階段的階段時間延遲是否進行調(diào)整，Sx與Fx皆重置為0，階段資料重新統(tǒng)計。上述n、Hx％、Lx％皆為常數(shù)，可以由學(xué)習(xí)者依據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)或?qū)W習(xí)狀況設(shè)定，也可以由第三者協(xié)助設(shè)定。例如，可以設(shè)定為n＝100、Hx％＝95％、Lx％＝85％。透過上述的定義以及針對階段時間延遲時間的調(diào)整，就可以讓特定的學(xué)習(xí)者在一段時間內(nèi)找出適合該學(xué)習(xí)者大腦特性的階段時間延遲，換言之，將每個階段的階段時間延遲集合起來便可以找到適合該學(xué)習(xí)者大腦特征的復(fù)習(xí)周期；
類型三
如附圖7所示，其中代表符號所指如下
如圖所示，當(dāng)某個[學(xué)習(xí)重點]SKP進入階段X時，記憶狀態(tài)將變更為，必須等待
的時間后，才能進行復(fù)習(xí)
復(fù)習(xí)時，是透過[學(xué)習(xí)重點]內(nèi)的問題進行評估，當(dāng)復(fù)習(xí)成功時(S)，則進入下一個階段；當(dāng)復(fù)習(xí)失敗時(F)，則記憶狀態(tài)變更為
必須等待
的時間后，才能進行復(fù)習(xí)
當(dāng)該[學(xué)習(xí)重點]SKP在記憶狀態(tài)為
并進行復(fù)習(xí)評估時，若是復(fù)習(xí)成功時(S)，可以進入下一個階段，否則保留記憶狀態(tài)變?yōu)?
再等待
的時間后，再次進行復(fù)習(xí)
另外，我們選擇針對每個階段進行復(fù)習(xí)成功(S)與復(fù)習(xí)失敗(F)的統(tǒng)計，做為調(diào)整每個階段等待時間的依據(jù)。原則上，當(dāng)[學(xué)習(xí)重點]SKP在輔記憶狀態(tài)
下，不做復(fù)習(xí)評估統(tǒng)計，統(tǒng)計僅針對[學(xué)習(xí)重點]SKP在記憶狀態(tài)下的情形。
當(dāng)X階段中的Sx+Fx＝n時，n是一個常數(shù)，則進行成功率的比較；
當(dāng)Sx％≤Lx％時，表示復(fù)習(xí)成功率低于下限水準(zhǔn)，也就是說，階段時間延遲的時間太長，使得短期記憶不良，容易造成遺忘，應(yīng)該予以調(diào)整縮短；
當(dāng)Lx％＜Sx％＜Hx％時，表示復(fù)習(xí)成功率在正常水準(zhǔn)內(nèi)，階段時間延遲的時間適當(dāng)；
當(dāng)Hx％≤Sx％時，表示復(fù)習(xí)成功率高于上限水準(zhǔn)，也就是就，階段時間延遲的時間可以延長，如果予以調(diào)整延長，在不降低學(xué)習(xí)效果的情況下，可以增加學(xué)習(xí)效率；
當(dāng)進行成功率比較之后，不管該階段的階段時間延遲是否進行調(diào)整，Sx與Fx皆重置為0，階段資料重新統(tǒng)計。上述n、Hx％、Lx％皆為常數(shù)，可以由學(xué)習(xí)者依據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)或?qū)W習(xí)狀況設(shè)定，也可以由第三者協(xié)助設(shè)定。例如，可以設(shè)定為n＝100、Hx％＝95％、Lx％＝85％。透過上述的定義以及針對階段時間延遲時間的調(diào)整，就可以讓特定的學(xué)習(xí)者在一段時間內(nèi)找出適合該學(xué)習(xí)者大腦特性的階段時間延遲，換言之，將每個階段的階段時間延遲集合起來便可以找到適合該學(xué)習(xí)者大腦特征的復(fù)習(xí)周期；
復(fù)習(xí)截止時間點
在前面的三個類型的說明中已經(jīng)說明了本發(fā)明如何協(xié)助學(xué)習(xí)者找到最適合該學(xué)習(xí)者的復(fù)習(xí)周期的方法，學(xué)習(xí)者將這個方法應(yīng)用在不同的學(xué)科上，就可以得到不同科目最適合該學(xué)習(xí)者的復(fù)習(xí)周期。
上述的說明可以發(fā)現(xiàn)，本發(fā)明是采取動態(tài)的方法來調(diào)整復(fù)習(xí)周期。這種動態(tài)調(diào)整的方式，也間接解決了另外一個問題學(xué)習(xí)者應(yīng)該學(xué)習(xí)多少個階段后，可以確保短期記憶形成長期記憶？
假設(shè)經(jīng)過階段n的復(fù)習(xí)可以達到形成長期記憶的效果，也就是說，在階段n+1的復(fù)習(xí)幾乎都會成功，且成功率Sn+1％都會高于上限Hn+1％，依據(jù)前述三種類型的運作原則，我們會逐漸加大Tn+1的時間，當(dāng)Tn+1的時間越來越長，則表示經(jīng)過階段n的復(fù)習(xí)之后，幾乎不再復(fù)習(xí)。此時，也就決定了學(xué)習(xí)者的復(fù)習(xí)次數(shù)。
本發(fā)明的優(yōu)點
1、符合個人大腦運作的特性；
2、個人化加入動態(tài)調(diào)整機制，并可以隨著個人的成長而調(diào)整；
3、分科化強調(diào)應(yīng)該在不同的科目進行不同的復(fù)習(xí)周期調(diào)整；
4、可以取得學(xué)習(xí)效率與學(xué)習(xí)效果的最佳平衡；本發(fā)明可藉由動態(tài)的統(tǒng)計、調(diào)整、協(xié)助學(xué)習(xí)者找到兼顧學(xué)習(xí)效果與學(xué)習(xí)效率的復(fù)習(xí)周期。


圖1為艾賓豪斯遺忘量曲線圖2為美國心理學(xué)家H.F.Spitzer研究結(jié)果遺忘量曲線圖3為適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)可以延緩遺忘的示意圖4為本發(fā)明的主流程示意圖5為本發(fā)明類型一的細(xì)部流程示意圖6為本發(fā)明類型二的細(xì)部流程示意圖7為本發(fā)明類型三的細(xì)部流程示意圖8為本發(fā)明綜合類型的應(yīng)用示意圖。
具體實施例方式
實施例一
使用人工記錄的方式
使用者可以將學(xué)習(xí)的內(nèi)容摘要成為數(shù)個不同的學(xué)習(xí)重點，學(xué)習(xí)重點可以用獨立的紙張卡片記錄，并在紙張卡片上置入下表，做為復(fù)習(xí)時間管理的參考。使用者可以依序在表格上方記錄記憶狀態(tài)，并在表格下方記錄下一次復(fù)習(xí)的日期。例如使用者并依據(jù)不同科目的學(xué)習(xí)需求，準(zhǔn)備以下的表格，以統(tǒng)計復(fù)習(xí)狀況，做為調(diào)整復(fù)習(xí)周期的依據(jù)，例如
說明
1)不同科目準(zhǔn)備不同的表格，以分別統(tǒng)計
2)Ta、Tb應(yīng)填入實際的間隔時間，例如1天、6天……等
3)表下方注記成功率的上、下限，做為調(diào)整參考
4))使用者在不斷的使用中，逐漸修正此表。
實施例二
于電腦或個人數(shù)位助理PDA的使用方式
本發(fā)明可以學(xué)習(xí)輔助軟體的型式實現(xiàn)。該軟體可協(xié)助使用者完成下列事項
1)讓使用者輸入不同學(xué)科的學(xué)習(xí)重點
2)讓使用者在電腦上進行復(fù)習(xí)評估
3)幫助使用者篩選當(dāng)日需要復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)重點，讓學(xué)習(xí)者于電腦上進行復(fù)習(xí)
4)將使用者的復(fù)習(xí)狀況予以記錄、統(tǒng)計
5)依據(jù)復(fù)習(xí)狀況的統(tǒng)計資料進行復(fù)習(xí)周期的調(diào)整
6)可以在電腦設(shè)定鬧鐘提醒功能，提醒使用者進行復(fù)習(xí)
實施例三
于攜帶式電子辭典的使用方式
本發(fā)明可以搭配電子辭曲使用，使用方式如下
1)讓使用者決定，是否將所查詢單字列為學(xué)習(xí)重點，以進行復(fù)習(xí)管理
2)幫助使用者篩選當(dāng)日需要復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)重點，讓學(xué)習(xí)者于電子辭典上進行復(fù)習(xí)
3)將使用者的復(fù)習(xí)狀況予以記錄、統(tǒng)計
4)依據(jù)復(fù)習(xí)狀況的統(tǒng)計資料進行復(fù)習(xí)周期的調(diào)整
5)可以在電子辭典設(shè)定鬧鐘提醒功能，提醒使用者進行復(fù)習(xí)
實施例四
如附圖8所示的綜合類型的應(yīng)用方式
1)使用者所需要復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)重點記錄于伺服器，由伺服器負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)重點的復(fù)習(xí)時間管理、使用者復(fù)習(xí)狀況的記錄以及復(fù)習(xí)周期的調(diào)整
2)系統(tǒng)伺服器可以透過有線或無線的方式，經(jīng)由行動電話或PDA或個人電腦提醒使用者，應(yīng)該進行哪些學(xué)習(xí)重點的復(fù)習(xí)
3)經(jīng)由行動電話或PDA或個人電腦將復(fù)習(xí)狀況傳回系統(tǒng)伺服器記錄。
權(quán)利要求
1、一種尋找個人最佳化復(fù)習(xí)周期的方法，其特征在于由定義記憶狀態(tài)來描述短期記憶到長期記憶的過程，并藉此進行記憶的管理及復(fù)習(xí)間隔的建議，當(dāng)復(fù)習(xí)記憶失敗時，透過記憶狀態(tài)及輔助狀態(tài)的應(yīng)用；透過復(fù)習(xí)記憶成功與失敗的統(tǒng)計，動態(tài)調(diào)整復(fù)習(xí)周期，此調(diào)整的方法并非以等差或是等比的方式調(diào)整，而是針對個別記憶狀態(tài)的統(tǒng)計調(diào)整，找出個人大腦記憶特性的最佳的復(fù)習(xí)周期。
2、根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種尋找個人最佳化復(fù)習(xí)周期的方法，其特征在于當(dāng)學(xué)習(xí)重點的記憶狀態(tài)登錄為某一個階段，于等待一段相對應(yīng)此階段的時間間隔后進行復(fù)習(xí)；當(dāng)復(fù)習(xí)被評估為成功的時候，記憶狀態(tài)被登陸成為下一個階段的記憶狀態(tài)；當(dāng)復(fù)習(xí)被評估為失敗時，該學(xué)習(xí)重點的記憶狀態(tài)，不做變更，保留目前狀態(tài)，并等待與前一次相同的間隔時間，再重新復(fù)習(xí)；在這個過程中，藉由對學(xué)習(xí)重點的記憶狀態(tài)及階段時間延遲的管理，并配合統(tǒng)計復(fù)習(xí)成功與失敗的次數(shù)，調(diào)整各種階段的復(fù)習(xí)間隔時間，就可以讓學(xué)習(xí)者在一段時間內(nèi)找到適合該學(xué)習(xí)者大腦特性的階段時間延遲，讓學(xué)習(xí)者得到最有效果及效率，讓短期記憶形成長期記憶。
3、根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種尋找個人最佳化復(fù)習(xí)周期的方法，其特征在于當(dāng)學(xué)習(xí)重點的記憶狀態(tài)登錄為某一個階段，于等待一段相對應(yīng)此階段的時間間隔后進行復(fù)習(xí)；當(dāng)復(fù)習(xí)被評估為成功的時候，記憶狀態(tài)被登錄成為下一個階段的記憶狀態(tài)，當(dāng)復(fù)習(xí)被評估為失敗時，該學(xué)習(xí)重點的記憶狀態(tài)會被登錄為同一階段的輔助狀態(tài)，于等待一段相對應(yīng)此輔助狀態(tài)階段的時間間隔后進行復(fù)習(xí)；當(dāng)再次復(fù)習(xí)被評估為成功的時候，記憶狀態(tài)被恢復(fù)成為原來階段的記憶狀態(tài)，否則，則維持目前的輔助狀態(tài)；在這個過程中，藉由對學(xué)習(xí)重點的記憶狀態(tài)及階段時間延遲的管理，并配合統(tǒng)計復(fù)習(xí)成功與失敗次數(shù)，調(diào)整各種階段的復(fù)習(xí)間隔時間，就可以讓學(xué)習(xí)者在一段時間內(nèi)找出適合該學(xué)習(xí)者大腦特性的階段時間延遲，讓學(xué)習(xí)者得到最有效果及效率，讓短期記憶形成長期記憶。
4、根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種尋找個人最佳化復(fù)習(xí)周期的方法，其特征在于當(dāng)學(xué)習(xí)重點的記憶狀態(tài)登錄為某一個階段，于等待一段相對應(yīng)此階段的時間間隔后進行復(fù)習(xí)；當(dāng)復(fù)習(xí)被評估為成功的時候，記憶狀態(tài)被登錄成為下一個階段的記憶狀態(tài)，當(dāng)復(fù)習(xí)被評估為失敗時，該學(xué)習(xí)重點的記憶狀態(tài)，會被登錄為同一階段輔助狀態(tài)，于等待一段相對應(yīng)此輔助狀態(tài)階段的時間間隔后進行復(fù)習(xí)；當(dāng)再次復(fù)習(xí)被評估為成功的時候，記憶狀態(tài)被登錄成為下一階段的記憶狀態(tài)，否則，則維持目前的輔助狀態(tài)；在這個過程中，藉由對學(xué)習(xí)重點的記憶狀態(tài)及階段時間延遲的管理，并配合統(tǒng)計復(fù)習(xí)成功與失敗的次數(shù)，調(diào)整各種階段的復(fù)習(xí)間隔時間，就可以讓學(xué)習(xí)者在一段時間內(nèi)找出適合該學(xué)習(xí)者大腦特性的階段時間延遲，讓學(xué)習(xí)者得到最有效果及效率，讓短期記憶形成長期記憶。
5、根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種尋找個人最佳化復(fù)習(xí)周期的方法，其特征在于將其應(yīng)用電腦硬體，包括電腦軟體、個人數(shù)位助理、電子辭典、智慧型行動電話等電子設(shè)備。
6、根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種尋找個人最佳化復(fù)習(xí)周期的方法，其特征在于將其透過設(shè)計的活頁表格，結(jié)合書籍版面排版，應(yīng)用于平面出版，供個人應(yīng)用、儲存與管理其學(xué)習(xí)重點與記憶狀態(tài)。
全文摘要
本發(fā)明是一種尋找個人最佳化復(fù)習(xí)周期的方法，屬于一種學(xué)習(xí)方法。由定義記憶狀態(tài)來描述短期記憶到長期記憶的過程，并藉此進行記憶的管理及復(fù)習(xí)間隔的建議，當(dāng)復(fù)習(xí)記憶失敗時，透過記憶狀態(tài)及輔助狀態(tài)的應(yīng)用；透過復(fù)習(xí)記憶成功與失敗的統(tǒng)計，動態(tài)調(diào)整復(fù)習(xí)周期，此調(diào)整的方法并非以等差或是等比的方式調(diào)整，而是針對個別記憶狀態(tài)的統(tǒng)計調(diào)整，找出個人大腦記憶特性的最佳的復(fù)習(xí)周期。優(yōu)點在于符合個人大腦運作的特性；加入動態(tài)調(diào)整機制，并可以隨著個人的成長而調(diào)整；可以在取得學(xué)習(xí)效率與學(xué)習(xí)效果的最佳平衡；藉由動態(tài)的統(tǒng)計、調(diào)整、協(xié)助學(xué)習(xí)者找到兼顧學(xué)習(xí)效果與學(xué)習(xí)效率的復(fù)習(xí)周期。
文檔編號G09B7/04GK1696992SQ200510016700
公開日2005年11月16日 申請日期2005年4月11日 優(yōu)先權(quán)日2005年4月11日
發(fā)明者陳耀庭 申請人:陳耀庭