體育教學(xué)用蹬伸鍛煉器的制造方法
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本實(shí)用新型屬于體育教學(xué)器材領(lǐng)域，尤其涉及一種體育教學(xué)用蹬伸鍛煉器。
【背景技術(shù)】
[0002]隨著教育改革的不斷深入，特別是新課程改革，學(xué)校體育教學(xué)已經(jīng)進(jìn)入一個(gè)全新的發(fā)展階段。體育教學(xué)器材對(duì)于提高體育課的教學(xué)質(zhì)量，順利完成教學(xué)任務(wù)具有積極的作用。通過(guò)各種練習(xí)和活動(dòng)，使學(xué)生的身體承擔(dān)一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，使各器官、系統(tǒng)和肌肉群得到必要的活動(dòng)，既有利于學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育又增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)，提高對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。目前雖有許多健身器材，但是這類健身器材一般都是較大型的運(yùn)動(dòng)器材，價(jià)格非常昂貴，不適宜在教學(xué)中批量使用。
【實(shí)用新型內(nèi)容】
[0003]本實(shí)用新型要解決的技術(shù)問(wèn)題是提供一種體育教學(xué)用蹬伸鍛煉器，能夠有效的鍛煉學(xué)生們的下肢力量，且結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，成本低廉，適宜在教學(xué)中批量使用。
[0004]為解決上述技術(shù)問(wèn)題，本實(shí)用新型的技術(shù)方案是:
[0005]一種體育教學(xué)用蹬伸鍛煉器，包括機(jī)架，所述機(jī)架上設(shè)有座椅，位于所述座椅后端的機(jī)架上鉸接有椅背，還包括擺動(dòng)臂，所述擺動(dòng)臂鉸接在位于所述座椅前端的機(jī)架下部，所述擺動(dòng)臂與所述機(jī)架相鉸接的一端設(shè)有限位塊，所述擺動(dòng)臂的另一端設(shè)有腳撐，所述限位塊靠近所述座椅的一側(cè)安裝有起緩沖作用的橡膠墊；所述擺動(dòng)臂設(shè)有所述腳撐的一端與所述機(jī)架間連接有彈力拉繩；所述椅背的前表面設(shè)有若干按摩塊，所述椅背的背面固定有定位組件，所述定位組件包括與所述椅背固定連接的彈簧，所述彈簧連接有一弧形條狀定位塊，所述定位塊上設(shè)有若干沿所述定位塊周向排列的定位孔，各所述定位孔中的一個(gè)與所述機(jī)架上的開孔通過(guò)銷軸連接。
[0006]作為一種改進(jìn)的方案，位于所述座椅前端的所述機(jī)架上設(shè)有腿部支撐，所述腿部支撐包括垂直設(shè)置的伸縮桿，所述伸縮桿滑動(dòng)設(shè)置在所述機(jī)架上并由一調(diào)節(jié)手柄定位，所述伸縮桿的上端設(shè)有用于支撐腿部的軟墊。
[0007]作為一種改進(jìn)的方案，位于所述座椅兩側(cè)的所述機(jī)架上設(shè)有把手。
[0008]由于采用了上述技術(shù)方案，本實(shí)用新型的有益效果是:
[0009]一種體育教學(xué)用蹬伸鍛煉器機(jī)架上設(shè)有座椅，座椅的后端設(shè)有鉸接在機(jī)架上角度可調(diào)的椅背，椅背的背面固定有定位組件，定位組件包括與椅背固定連接的彈簧，彈簧連接有一弧形條狀定位塊；座椅前端的機(jī)架上鉸接有擺動(dòng)臂，擺動(dòng)臂與機(jī)架相鉸接的一端設(shè)有限位塊，擺動(dòng)臂的另一端設(shè)有腳撐，限位塊靠近座椅的一側(cè)安裝有起緩沖作用的橡膠墊，擺動(dòng)臂與機(jī)架之間連接有彈力拉繩。在進(jìn)行腿部鍛煉時(shí)學(xué)生坐在座椅上，腳部放置于腳撐上，當(dāng)腿部伸縮運(yùn)動(dòng)時(shí)帶動(dòng)擺動(dòng)臂擺動(dòng)，使腿部肌肉得到鍛煉，同時(shí)彈力拉繩可增加擺動(dòng)時(shí)腿部的受力，增加彈力拉繩的數(shù)量，能不斷增加鍛煉難度、提高鍛煉效果。同時(shí)設(shè)置在限位塊上的橡膠墊在鍛煉時(shí)能夠起到緩沖作用，能保護(hù)人體雙腿不受沖擊；鍛煉時(shí)，人體與椅背也會(huì)相互運(yùn)動(dòng)，在彈簧作用下椅背在一定角度范圍內(nèi)震動(dòng)，按摩塊按摩人體背部達(dá)到舒緩背部疲勞的作用。當(dāng)椅背水平放置時(shí)，本實(shí)用新型體育教學(xué)用蹬伸鍛煉器還可以做為仰臥起坐鍛煉器械，鍛煉腹部肌肉。由述可知本實(shí)用新型功能多樣，結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，使用安全可靠，并且成本低廉，適宜在教學(xué)中批量使用。
[0010]由于位于座椅前端的機(jī)架上設(shè)有腿部支撐，腿部支撐包括垂直并滑動(dòng)設(shè)置在機(jī)架上的伸縮桿，伸縮桿的上端設(shè)有用于支撐腿部的軟墊。滑動(dòng)設(shè)置的伸縮桿使得軟墊高度可調(diào)，從而使得學(xué)生鍛煉時(shí)腿部更加舒服且方便施力。
[0011]綜上所述，本實(shí)用新型體育教學(xué)用蹬伸鍛煉器解決了現(xiàn)有技術(shù)中沒有適合教學(xué)用的鍛煉腿部器械等技術(shù)問(wèn)題，本實(shí)用新型體育教學(xué)用蹬伸鍛煉器能夠有效的鍛煉學(xué)生們的下肢力量，且結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，成本低廉，適宜在教學(xué)中批量使用。
【附圖說(shuō)明】
[0012]圖1是本實(shí)用新型體育教學(xué)用蹬伸鍛煉器的立體結(jié)構(gòu)示意圖；
[0013]圖2是圖1的側(cè)視圖；
[0014]圖3是本實(shí)用新型體育教學(xué)用蹬伸鍛煉器的展開狀態(tài)圖；
[0015]其中:1_機(jī)架，11-樞軸，12-開孔，13-腿部支撐，131-伸縮桿，132-調(diào)節(jié)手柄，133-軟墊，14-把手，15-彈力拉繩，2-座椅，3-椅背，30-定位組件，31-按摩塊，32-定位塊，33-定位孔，34-銷軸，36-彈簧，4-擺動(dòng)臂，41-腳撐，42-限位塊，43-橡膠墊。
【具體實(shí)施方式】
[0016]為了使本實(shí)用新型的目的、技術(shù)方案及優(yōu)點(diǎn)更加清楚明白，以下結(jié)合附圖及實(shí)施例，對(duì)本實(shí)用新型進(jìn)行進(jìn)一步詳細(xì)說(shuō)明。應(yīng)當(dāng)理解，此處所描述的具體實(shí)施例僅用以解釋本實(shí)用新型，并不用于限定本實(shí)用新型。
[0017]如圖1和圖2共同所示，一種體育教學(xué)用蹬伸鍛煉器，包括機(jī)架1，機(jī)架I上設(shè)有座椅2，位于座椅2后端的機(jī)架I上通過(guò)樞軸11鉸接有椅背3，椅背3與座椅2的角度可調(diào)，位于座椅2兩側(cè)的機(jī)架I上設(shè)有把手14，鍛煉時(shí)手握把手14方便鍛煉著掌握平衡。還包括擺動(dòng)臂4，擺動(dòng)臂4鉸接在位于座椅2前端的機(jī)架I下部，擺動(dòng)臂4與機(jī)架I相鉸接的一端設(shè)有限位塊42，擺動(dòng)臂4的另一端設(shè)有腳撐41。擺動(dòng)臂4在一定角度范圍內(nèi)擺動(dòng)，當(dāng)擺動(dòng)臂4向下擺動(dòng)到極限位置時(shí)，限位塊42與機(jī)架I抵觸接觸，限位塊42靠近機(jī)架I的一側(cè)安裝有起緩沖作用的橡膠墊43，能保護(hù)人體雙腿不受沖擊。擺動(dòng)臂4設(shè)有腳撐41的一端與機(jī)架I間連接有彈力拉繩15，可增加擺動(dòng)時(shí)腿部受力。
[0018]椅背3的前表面設(shè)有若干按摩塊31，椅背3的背面固定有定位組件30，定位組件30包括與椅背3固定連接的彈簧36，彈簧36連接有一弧形條狀定位塊32，定位塊32上設(shè)有若干沿定位塊32周向排列的定位孔33，定位孔33中的一個(gè)與機(jī)架I上的開孔12通過(guò)銷軸34連接。定位孔33和開孔12分布在以樞軸11為圓心、半徑固定的圓弧上。當(dāng)椅背3沿樞軸11轉(zhuǎn)動(dòng)到某一角度時(shí)，其中一個(gè)定位孔33與開孔12相重合，裝入銷軸34后椅背3固定。不同的定位孔33與開孔12重合，座椅2和椅背3間對(duì)應(yīng)不同的角度。當(dāng)椅背3水平放置時(shí)也有其中一個(gè)定位孔33與開孔12相重合。
[0019]位于座椅2前端的機(jī)架I上設(shè)有腿部支撐13，腿部支撐13包括垂直設(shè)置的伸縮桿131，伸縮桿131滑動(dòng)設(shè)置在機(jī)架I上并由一調(diào)節(jié)手柄132定位，伸縮桿131的上端設(shè)有用于支撐腿部的軟墊133。
[0020]鍛煉時(shí)首先調(diào)整好椅背3與座椅2的角度、軟墊133的高度，學(xué)生坐在座椅2上，背部靠在椅背3上，雙手握住把手14，腿部放在軟墊133上，腳部放置于腳撐41上，當(dāng)腿部做伸縮運(yùn)動(dòng)時(shí)帶動(dòng)擺動(dòng)臂4擺動(dòng)，使腿部肌肉得到鍛煉。擺動(dòng)臂4的限位塊42上設(shè)有起緩沖作用的橡膠墊43，能保護(hù)人體雙腿不受沖擊。由于擺動(dòng)臂4與機(jī)架I間連接有彈力拉繩15，可增加擺動(dòng)時(shí)腿部受力。增加彈力拉繩15的數(shù)量，能不斷增加鍛煉難度、提高鍛煉效果。使用時(shí)可以根據(jù)鍛煉者的情況調(diào)節(jié)彈力拉繩15的數(shù)量，使鍛煉難度能夠循序漸進(jìn)的提升。
[0021]在使用該體育教學(xué)用蹬伸鍛煉器鍛煉時(shí)，人體與椅背3也會(huì)相互運(yùn)動(dòng)，在彈簧36作用下椅背3在一定角度范圍內(nèi)震動(dòng)，按摩塊31按摩人體背部達(dá)到舒緩背部疲勞的作用。在學(xué)生疲勞時(shí)，也可坐在該體育教學(xué)用蹬伸鍛煉器的座椅2上，后背向后按壓椅背3，使椅背3在彈簧36作用下往復(fù)震動(dòng)，椅背3上的按摩塊31輕輕按摩后背，達(dá)到放松身心、舒緩背部疲勞的作用。
[0022]由圖3所示，當(dāng)椅背3水平放置時(shí)，能利用體育教學(xué)用蹬伸鍛煉器做仰臥起坐運(yùn)動(dòng)鍛煉腹部肌肉。學(xué)生平躺在該體育教學(xué)用蹬伸鍛煉器上，調(diào)整軟墊133的高度，雙腿置于軟墊133下方，軟墊133有固定雙腿的作用。使學(xué)生在無(wú)人輔助的情況下也能完成標(biāo)準(zhǔn)的仰臥起坐運(yùn)動(dòng)。
[0023]綜上所述，本實(shí)用新型體育教學(xué)用蹬伸鍛煉器使用時(shí)能保護(hù)人體雙腿不受沖擊，并能按摩人體背部，器材展開時(shí)可以做為仰臥起坐鍛煉器械，能夠有效鍛煉學(xué)生們的下肢力量和腹部肌肉，經(jīng)常使用能達(dá)到塑造形體、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。在體育教學(xué)中推廣使用既能提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的積極性又增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。該體育教學(xué)用蹬伸鍛煉器結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、使用安全，成本低廉、調(diào)節(jié)方便，適于室內(nèi)、室外各種場(chǎng)合，適宜在教學(xué)中批量使用。
[0024]以上所述僅為本實(shí)用新型的較佳實(shí)施例而已，并不用以限制本實(shí)用新型，凡在本實(shí)用新型的精神和原則之內(nèi)所作的任何修改、等同替換和改進(jìn)等，均應(yīng)包含在本實(shí)用新型的保護(hù)范圍之內(nèi)。
【主權(quán)項(xiàng)】
1.體育教學(xué)用蹬伸鍛煉器，包括機(jī)架，所述機(jī)架上設(shè)有座椅，位于所述座椅后端的機(jī)架上鉸接有椅背，其特征在于: 還包括擺動(dòng)臂，所述擺動(dòng)臂鉸接在位于所述座椅前端的機(jī)架下部，所述擺動(dòng)臂與所述機(jī)架相鉸接的一端設(shè)有限位塊，所述擺動(dòng)臂的另一端設(shè)有腳撐，所述限位塊靠近所述座椅的一側(cè)安裝有起緩沖作用的橡膠墊； 所述擺動(dòng)臂設(shè)有所述腳撐的一端與所述機(jī)架間連接有彈力拉繩； 所述椅背的前表面設(shè)有若干按摩塊，所述椅背的背面固定有定位組件，所述定位組件包括與所述椅背固定連接的彈簧，所述彈簧連接有一弧形條狀定位塊，所述定位塊上設(shè)有若干沿所述定位塊周向排列的定位孔，各所述定位孔中的一個(gè)與所述機(jī)架上的開孔通過(guò)銷軸連接。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的體育教學(xué)用蹬伸鍛煉器，其特征在于:位于所述座椅前端的所述機(jī)架上設(shè)有腿部支撐，所述腿部支撐包括垂直設(shè)置的伸縮桿，所述伸縮桿滑動(dòng)設(shè)置在所述機(jī)架上并由一調(diào)節(jié)手柄定位，所述伸縮桿的上端設(shè)有用于支撐腿部的軟墊。
3.根據(jù)權(quán)利要求2所述的體育教學(xué)用蹬伸鍛煉器，其特征在于:位于所述座椅兩側(cè)的所述機(jī)架上設(shè)有把手。
【專利摘要】本實(shí)用新型涉及體育器材領(lǐng)域，提供一種體育教學(xué)用蹬伸鍛煉器，包括機(jī)架、座椅和鉸接于座椅后端的機(jī)架上的椅背，椅背的前表面設(shè)有若干按摩塊，椅背與座椅的角度可調(diào)。還包括擺動(dòng)臂，所述擺動(dòng)臂鉸接在位于座椅前端的機(jī)架下部，擺動(dòng)臂與機(jī)架相鉸接的一端設(shè)有限位塊，擺動(dòng)臂的另一端設(shè)有腳撐，所述限位塊靠近所述座椅的一側(cè)安裝有起緩沖作用的橡膠墊。擺動(dòng)臂設(shè)有腳撐的一端與機(jī)架間連接有彈力拉繩。使用蹬伸鍛煉器鍛煉時(shí)能保護(hù)人體雙腿不受沖擊，并能按摩人體背部，當(dāng)椅背水平放置時(shí)可做為仰臥起坐鍛煉器械。本實(shí)用新型功能多樣，結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，使用安全可靠，并且成本低廉，適于室內(nèi)、室外各種場(chǎng)合，適宜在教學(xué)中批量使用。
【IPC分類】A63B23-02, A63B23-04
【公開號(hào)】CN204447147
【申請(qǐng)?zhí)枴緾N201520147772
【發(fā)明人】趙健
【申請(qǐng)人】趙健
【公開日】2015年7月8日
【申請(qǐng)日】2015年3月16日