劃船式蹬力器的制造方法
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本實(shí)用新型屬于健身器材領(lǐng)域，具體涉及居民小區(qū)公共健身器材中的劃船式蹬力器。
【背景技術(shù)】
[0002]為了提高全民健身意識(shí)，增強(qiáng)人民體質(zhì)，各居民小區(qū)安裝了許多健身器材，如:健腰器、跑步機(jī)、蹬力器等，這些器材大大方便了居民健身，并受到廣泛歡迎；但是這些健身器材功能單一且趣味性不強(qiáng)，如:鍵腰器只是針對(duì)腰部肌肉進(jìn)行鍛煉，跑步機(jī)主要提高了機(jī)體耐力；蹬力器僅為增強(qiáng)下肢力量等，這樣容易造成身體力量、耐力、肌肉發(fā)達(dá)程度的片面發(fā)展，而忽視了身體的整體協(xié)調(diào)性鍛煉，所以需要一種綜合性的全身健身器材。
【實(shí)用新型內(nèi)容】
[0003]本實(shí)用新型所要解決的技術(shù)問(wèn)題在于提供一種單雙人兩用的可同時(shí)鍛煉腰背及上下肢的肌肉功能，并且提高肌肉活動(dòng)的協(xié)調(diào)能力的劃船式蹬力器。
[0004]為實(shí)現(xiàn)上述目的，本實(shí)用新型的技術(shù)方案包括:固定在地面上的立柱、固定在立柱頂端的兩塊固定板架、分別與固定板架兩端鉸接的左擺桿和右擺桿、兩端與左擺桿和右擺桿鉸連的弧形架、分別與弧形架左右兩端鉸連的左腳蹬板和右腳蹬板、設(shè)置在左腳蹬板左側(cè)的左座椅以及設(shè)置在右腳蹬板右側(cè)的右座椅，所述左擺桿與所述固定板架之間設(shè)置有壓縮彈簧；所述右擺桿與所述固定板架之間設(shè)置有壓縮彈簧；所述左座椅和所述右座椅均為U型結(jié)構(gòu)，所述左座椅和所述右座椅上端均設(shè)置有手握推桿，所述左座椅和手握推桿之間設(shè)置有彈簧；所述右座椅和手握推桿之間設(shè)置有彈簧。
[0005]本實(shí)用新型積極效果如下:
[0006]本實(shí)用新型提供了一種劃船式蹬力器，使用時(shí)上臂及前臂要在腰背部的協(xié)調(diào)下有力地前推后拉手握推桿，同時(shí)腿部要配合上臂的動(dòng)作，有節(jié)奏的前蹬，一系列“劃船”動(dòng)作反復(fù)連貫地進(jìn)行，由此增強(qiáng)了機(jī)體的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性；“劃船”時(shí)身體每一個(gè)屈伸動(dòng)作使90%的伸肌參與了運(yùn)動(dòng)，對(duì)平時(shí)幾乎不參與任何動(dòng)作的伸肌來(lái)說(shuō)，是受益無(wú)窮的；“劃船”動(dòng)作對(duì)鍛煉背部肌肉有明顯效果，讓脊背在體前屈和體后伸當(dāng)中得到最大活動(dòng)范圍，同時(shí)有效活動(dòng)脊柱的各個(gè)關(guān)節(jié)，增加了韌性；下肢蹬伸運(yùn)動(dòng)可以訓(xùn)練股四頭??；劃船式蹬踏運(yùn)動(dòng)是全身性的多肌群參與的有氧運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)度也不大，可以健身強(qiáng)體，又不會(huì)對(duì)心肺造成過(guò)大的負(fù)擔(dān)，適合中老年群眾使用；雙人也可進(jìn)行對(duì)抗游戲，富有趣味性；U型座椅可以防止在對(duì)抗過(guò)程中，身體由于慣性作用，發(fā)生前傾或者后仰而造成跌落。
【附圖說(shuō)明】
[0007]圖1為本實(shí)用新型整體結(jié)構(gòu)示意圖。
[0008]附圖中，I立柱、2固定板架、3左擺桿、4右擺桿、5弧形架、6左腳蹬板、7右腳蹬板、8左座椅、9右座椅、10壓縮彈費(fèi)、11手握推桿、12彈費(fèi)。
【具體實(shí)施方式】
[0009]如圖1所示，本實(shí)用新型包括固定在地面上的立柱1、固定在立柱I頂端同一側(cè)的兩塊固定板架2、分別與固定板架2兩端鉸接的左擺桿3和右擺桿4、兩端與左擺桿3和右擺桿4鉸連的弧形架5、分別與弧形架5左右兩端鉸連的左腳蹬板6和右腳蹬板7、設(shè)置在左腳蹬板6左側(cè)的左座椅8、設(shè)置在右腳蹬板7右側(cè)的右座椅9 ;使用者坐在固定在地面上的U型左座椅8上，兩腳踩在左腳蹬板6上，膝微屈，兩手握住手握推桿11，雙肩前伸，上體稍前傾，伸展背部，以背闊肌的收縮力來(lái)克服左座椅8和手握推桿11之間的彈簧形變力，將手握推桿11拉至胸口處，稍停，然后以背闊肌的力量控制住還原，同時(shí)腿部要配合上臂的動(dòng)作，有節(jié)奏的前蹬，在蹬踏過(guò)程中，雙腳需要抵抗左擺桿3與固定板架2之間壓縮彈簧10的壓縮應(yīng)力和右擺桿4與固定板架2之間壓縮彈簧10的拉伸應(yīng)力，一系列劃船式蹬踏抗阻運(yùn)動(dòng)反復(fù)連貫地進(jìn)行，從而增強(qiáng)全身肌力和肌肉活動(dòng)的協(xié)調(diào)能力；劃船蹬踏運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體隨著蹬踏不斷地屈和伸，從而有效地的鍛煉伸展肌群，對(duì)腰背的鍛煉尤為明顯，能緩解背部酸痛癥狀，尤其適合長(zhǎng)期坐在電腦前工作的白領(lǐng)階層。
[0010]使用本實(shí)用新型時(shí)，也可以兩人相向坐在左座椅8和右座椅9上做對(duì)抗游戲，趣味性強(qiáng)，U型座椅可以防止在對(duì)抗過(guò)程中身體由于慣性作用，發(fā)生前傾或者后仰而造成跌落。
[0011]對(duì)所公開的實(shí)施例的上述說(shuō)明，使本領(lǐng)域?qū)I(yè)技術(shù)人員能夠?qū)崿F(xiàn)或使用本實(shí)用新型。對(duì)這些實(shí)施例的多種修改對(duì)本領(lǐng)域的專業(yè)技術(shù)人員來(lái)說(shuō)將是顯而易見的，本文中所定義的一般原理可以在不脫離本實(shí)用新型的精神或范圍的情況下，在其他實(shí)施例中實(shí)現(xiàn)。因此，本實(shí)用新型將不會(huì)被限制于本文所示的這些實(shí)施例，而是要符合與本文所公開的原理和新穎特點(diǎn)相一致的最寬的范圍。
【主權(quán)項(xiàng)】
1.一種劃船式蹬力器，其特征在于:其包括固定在地面上的立柱(1)、固定在立柱(I)頂端的兩塊固定板架(2)、分別與固定板架(2)兩端鉸接的左擺桿(3)和右擺桿(4)、兩端與左擺桿(3)和右擺桿(4)鉸連的弧形架(5)、分別與弧形架(5)左右兩端鉸連的左腳蹬板(6)和右腳蹬板(7)、設(shè)置在左腳蹬板(6)左側(cè)的左座椅(8)以及設(shè)置在右腳蹬板(7)右側(cè)的右座椅(9)，所述左擺桿(3)與所述固定板架(2)之間設(shè)置有壓縮彈簧(10);所述右擺桿(4)與所述固定板架(2)之間設(shè)置有壓縮彈簧(10);所述左座椅(8)和所述右座椅(9)均為U型結(jié)構(gòu)，所述左座椅(8 )和所述右座椅(9 )上端均設(shè)置有手握推桿(11)，所述左座椅(8 )和手握推桿(11)之間設(shè)置有彈簧(12);所述右座椅(9)和手握推桿(11)之間設(shè)置有彈簧(12)。
【專利摘要】本實(shí)用新型涉及一種劃船式蹬力器，包括固定在地面上的立柱、固定在立柱頂端的兩塊固定板架、分別與固定板架兩端鉸接的左擺桿和右擺桿、兩端與左擺桿和右擺桿鉸連的弧形架、分別與弧形架左右兩端鉸連的左腳蹬板和右腳蹬板、設(shè)置在左腳蹬板左側(cè)的左座椅以及設(shè)置在右腳蹬板右側(cè)的右座椅；使用時(shí)，手握在手握推桿上，在腰背部的協(xié)調(diào)下有力地前推后拉手握推桿，腿部順勢(shì)進(jìn)行有節(jié)奏的前蹬形成劃船式運(yùn)動(dòng)，從而進(jìn)行全身運(yùn)動(dòng)，訓(xùn)練身體協(xié)調(diào)性，也可進(jìn)行雙人對(duì)抗游戲。
【IPC分類】A63B23-02, A63B23-035
【公開號(hào)】CN204380112
【申請(qǐng)?zhí)枴緾N201520073062
【發(fā)明人】柏海平, 高淑艷
【申請(qǐng)人】石家莊學(xué)院
【公開日】2015年6月10日
【申請(qǐng)日】2015年2月3日