本發(fā)明屬于訓(xùn)練器材,具體來說,特別涉及一種用于體育生訓(xùn)練的體能裝置及其使用方法。
背景技術(shù):
1、體能是通過力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏等運(yùn)動素質(zhì)表現(xiàn)出來的人體基本的運(yùn)動能力,是運(yùn)動員競技能力的重要構(gòu)成因素,體能水平的高低與人體的形態(tài)學(xué)特征以及人體的機(jī)能特征有著密切的相關(guān);而體育生訓(xùn)練的體能裝置是一種專為體育生設(shè)計(jì),用于輔助和增強(qiáng)體能訓(xùn)練效果的設(shè)備。這類裝置通常集成了多種訓(xùn)練功能,如力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練等,旨在全面提高體育生的身體素質(zhì)和運(yùn)動能力。它們往往具有可調(diào)節(jié)性,以適應(yīng)不同身高、體重和訓(xùn)練水平的體育生,同時注重安全性和穩(wěn)定性,確保訓(xùn)練過程中的安全和效果。體育生訓(xùn)練的體能裝置是體育訓(xùn)練中不可或缺的重要工具,有助于體育生更好地備戰(zhàn)比賽,提升運(yùn)動成績。。
2、現(xiàn)有的體育生訓(xùn)練的體能裝置,一般訓(xùn)練項(xiàng)目比較單一,不僅降低了訓(xùn)練效果而且容易讓學(xué)生失去訓(xùn)練興趣,同時現(xiàn)有的體育生訓(xùn)練的體能裝置,一般比較死板,不能根據(jù)學(xué)生的自身情況來調(diào)節(jié)訓(xùn)練裝置的高度,也無法根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)來調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度,大大降低了訓(xùn)練裝置的效果。
技術(shù)實(shí)現(xiàn)思路
1、針對相關(guān)技術(shù)中的問題,本發(fā)明提出一種用于體育生訓(xùn)練的體能裝置及其使用方法,以克服現(xiàn)有相關(guān)技術(shù)所存在的上述技術(shù)問題。
2、為解決上述技術(shù)問題,本發(fā)明是通過以下技術(shù)方案實(shí)現(xiàn)的:
3、本發(fā)明為一種用于體育生訓(xùn)練的體能裝置及其使用方法,包括底板,所述底板上方設(shè)置有主體支架,所述主體支架轉(zhuǎn)動安裝有圓盤,所述圓盤底部開設(shè)有滑槽,所述滑槽滑動連接往復(fù)機(jī)構(gòu),所述往復(fù)機(jī)構(gòu)用于控制連接軸進(jìn)行升降,所述連接軸滑動連接在主體支架的內(nèi)部,所述連接軸上方設(shè)置有橫桿,所述橫桿開設(shè)有孔洞,所述孔洞活動安裝有支撐桿,所述橫桿的一端設(shè)置有訓(xùn)練機(jī)構(gòu),所述訓(xùn)練機(jī)構(gòu)用于對學(xué)生進(jìn)行引體向上和舉重訓(xùn)練。
4、進(jìn)一步地,所述主體支架通過第一螺栓固定安裝在底板的上方,所述圓盤固定安裝有轉(zhuǎn)動把手,所述往復(fù)機(jī)構(gòu)包括設(shè)置在主體支架內(nèi)部的連接桿,所述連接桿滑動連接在主體支架的內(nèi)部,所述連接桿的一端滑動連接在滑槽的內(nèi)部,另一端固定安裝有連接件。
5、進(jìn)一步地,所述連接件滑動連接有板塊,所述板塊固定安裝有第一齒條和第二齒條,所述第一齒條嚙合第一齒輪,所述第二齒條嚙合第二齒輪,所述主體支架螺紋連接有第二螺栓,所述第二螺栓與板塊相抵觸。
6、進(jìn)一步地,所述第一齒輪和第二齒輪轉(zhuǎn)動安裝在螺紋桿上,所述螺紋桿螺紋連接連接軸,所述螺紋桿固定連接有第一單向軸承與第二單向軸承,所述第一齒輪與第一單向軸承之間固定連接,所述第二齒輪與第二單向軸承之間固定連接。
7、進(jìn)一步地,所述圓盤、滑槽和往復(fù)機(jī)構(gòu)以主體支架的中心軸為對稱軸設(shè)置有兩組,并且通過傳動機(jī)構(gòu)進(jìn)行連接。
8、進(jìn)一步地,所述傳動機(jī)構(gòu)包括設(shè)置在主體支架上的第三齒輪,所述第三齒輪與圓盤固定連接,所述第三齒輪通過齒輪帶傳動連接有第四齒輪,所述第四齒輪與另一個所述圓盤固定連接。
9、進(jìn)一步地,所述橫桿固定安裝在連接軸上,所述支撐桿的兩端滑動安裝有伸縮桿,所述伸縮桿與孔洞形成卡接。
10、進(jìn)一步地,所述訓(xùn)練機(jī)構(gòu)包括設(shè)置在主體支架上的活動桿,所述活動桿滑動連接在主體支架上,所述活動桿頂部固定安裝有限位塊,所述活動桿固定安裝有減震球。
11、進(jìn)一步地,所述活動桿套設(shè)有壓縮彈簧,所述壓縮彈簧的一端固定安裝在主體支架上,另一端固定安裝在卡板上,所述卡板卡接有配重塊,所述配重塊滑動連接在把手上,所述把手固定安裝活動桿上,所述主體支架固定安裝有u形把手,所述底板轉(zhuǎn)動安裝有防滑圓盤。
12、步驟一:在使用本裝置時,首先將主體支架固定在底板上,隨后轉(zhuǎn)動圓盤;
13、步驟二:通過圓盤帶動滑槽進(jìn)行轉(zhuǎn)動,進(jìn)而帶動往復(fù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行運(yùn)動;
14、步驟三:通過往復(fù)機(jī)構(gòu)的運(yùn)動帶動連接軸、橫桿、孔洞和支撐桿進(jìn)行上升或下降;
15、步驟四:體育生通過訓(xùn)練機(jī)構(gòu)進(jìn)行引體向上和舉重訓(xùn)練。
16、本發(fā)明對比現(xiàn)有技術(shù)具有以下有益效果:
17、1、本發(fā)明通過獨(dú)特的圓盤和滑槽設(shè)計(jì),配合往復(fù)機(jī)構(gòu),能夠輕松實(shí)現(xiàn)連接軸及橫桿等部件的升降,從而滿足不同身高的體育生的訓(xùn)練需求,大大提升了裝置的適應(yīng)性。
18、2、本發(fā)明集成了引體向上和舉重訓(xùn)練功能,體育生可以根據(jù)訓(xùn)練計(jì)劃選擇不同的訓(xùn)練模式,實(shí)現(xiàn)了訓(xùn)練的多元化。同時,可調(diào)節(jié)的配重塊設(shè)計(jì)使得訓(xùn)練強(qiáng)度可根據(jù)個人體能進(jìn)行調(diào)整,有助于提升訓(xùn)練效率和效果。
19、3、本發(fā)明采用雙向?qū)ΨQ設(shè)計(jì)的往復(fù)機(jī)構(gòu),確保了運(yùn)動的穩(wěn)定性和平衡性。同時,支撐桿間距可根據(jù)訓(xùn)練需求進(jìn)行靈活調(diào)整,減震球和壓縮彈簧的設(shè)計(jì)則有效減少了運(yùn)動過程中的沖擊和噪音,為體育生提供了一個安全、舒適的訓(xùn)練環(huán)境。
20、當(dāng)然,實(shí)施本發(fā)明的任一產(chǎn)品并不一定需要同時達(dá)到以上所述的所有優(yōu)點(diǎn)。
1.一種用于體育生訓(xùn)練的體能裝置,包括底板(1),其特征在于:所述底板(1)上方設(shè)置有主體支架(2),所述主體支架(2)轉(zhuǎn)動安裝有圓盤(3),所述圓盤(3)底部開設(shè)有滑槽(4),所述滑槽(4)滑動連接往復(fù)機(jī)構(gòu),所述往復(fù)機(jī)構(gòu)用于控制連接軸(5)進(jìn)行升降,所述連接軸(5)滑動連接在主體支架(2)的內(nèi)部,所述連接軸(5)上方設(shè)置有橫桿(6),所述橫桿(6)開設(shè)有孔洞(7),所述孔洞(7)活動安裝有支撐桿(8),所述橫桿(6)的一端設(shè)置有訓(xùn)練機(jī)構(gòu),所述訓(xùn)練機(jī)構(gòu)用于對學(xué)生進(jìn)行引體向上和舉重訓(xùn)練。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種用于體育生訓(xùn)練的體能裝置,其特征在于,所述主體支架(2)通過第一螺栓(9)固定安裝在底板(1)的上方,所述圓盤(3)固定安裝有轉(zhuǎn)動把手(10),所述往復(fù)機(jī)構(gòu)包括設(shè)置在主體支架(2)內(nèi)部的連接桿(11),所述連接桿(11)滑動連接在主體支架(2)的內(nèi)部,所述連接桿(11)的一端滑動連接在滑槽(4)的內(nèi)部,另一端固定安裝有連接件(12)。
3.根據(jù)權(quán)利要求2所述的一種用于體育生訓(xùn)練的體能裝置,其特征在于,所述連接件(12)滑動連接有板塊(13),所述板塊(13)固定安裝有第一齒條(14)和第二齒條(15),所述第一齒條(14)嚙合第一齒輪(16),所述第二齒條(15)嚙合第二齒輪(17),所述主體支架(2)螺紋連接有第二螺栓(25),所述第二螺栓(25)與板塊(13)相抵觸。
4.根據(jù)權(quán)利要求3所述的一種用于體育生訓(xùn)練的體能裝置,其特征在于,所述第一齒輪(16)和第二齒輪(17)轉(zhuǎn)動安裝在螺紋桿(18)上,所述螺紋桿(18)螺紋連接連接軸(5),所述螺紋桿(18)固定連接有第一單向軸承(19)與第二單向軸承(20),所述第一齒輪(16)與第一單向軸承(19)之間固定連接,所述第二齒輪(17)與第二單向軸承(20)之間固定連接。
5.根據(jù)權(quán)利要求4所述的一種用于體育生訓(xùn)練的體能裝置,其特征在于,所述圓盤(3)、滑槽(4)和往復(fù)機(jī)構(gòu)以主體支架(2)的中心軸為對稱軸設(shè)置有兩組,并且通過傳動機(jī)構(gòu)進(jìn)行連接。
6.根據(jù)權(quán)利要求5所述的一種用于體育生訓(xùn)練的體能裝置,其特征在于,所述傳動機(jī)構(gòu)包括設(shè)置在主體支架(2)上的第三齒輪(21),所述第三齒輪(21)與圓盤(3)固定連接,所述第三齒輪(21)通過齒輪帶(22)傳動連接有第四齒輪(23),所述第四齒輪(23)與另一個所述圓盤(3)固定連接。
7.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種用于體育生訓(xùn)練的體能裝置,其特征在于,所述橫桿(6)固定安裝在連接軸(5)上,所述支撐桿(8)的兩端滑動安裝有伸縮桿(24),所述伸縮桿(24)與孔洞(7)形成卡接。
8.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種用于體育生訓(xùn)練的體能裝置,其特征在于,所述訓(xùn)練機(jī)構(gòu)包括設(shè)置在主體支架(2)上的活動桿(26),所述活動桿(26)滑動連接在主體支架(2)上,所述活動桿(26)頂部固定安裝有限位塊(27),所述活動桿(26)固定安裝有減震球(34)。
9.根據(jù)權(quán)利要求8所述的一種用于體育生訓(xùn)練的體能裝置,其特征在于,所述活動桿(26)套設(shè)有壓縮彈簧(28),所述壓縮彈簧(28)的一端固定安裝在主體支架(2)上,另一端固定安裝在卡板(29)上,所述卡板(29)卡接有配重塊(30),所述配重塊(30)滑動連接在把手(31)上,所述把手(31)固定安裝活動桿(26)上,所述主體支架(2)固定安裝有u形把手(32),所述底板(1)轉(zhuǎn)動安裝有防滑圓盤(33)。
10.根據(jù)權(quán)利要求書1所述的一種用于體育生訓(xùn)練的體能裝置的使用方法,其特征在于,包括以下步驟: