本發(fā)明公開了一種坐式分腿健身器械及其使用說明,屬于健身器械領(lǐng)域。
背景技術(shù):
隨著生活水平的不斷提高,追求健康生活以及綠色生活已經(jīng)成為了現(xiàn)在人們生活向往的主題,進(jìn)行體育運(yùn)動也成為了人們實(shí)現(xiàn)這一向往的有效方式之一,進(jìn)行體育鍛煉不僅可以幫助人們增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病、調(diào)節(jié)心理還可以幫助人們放松壓力來更理智的處理社會問題,隨著體育鍛煉觀念的深入人心,有許多人利用早晚進(jìn)行體育鍛煉,卻受到時(shí)間和場地的限制滿足不了這種愿望。目前雖然有許多健身器材,但對于腿部肌肉鍛煉的還比較少,該發(fā)明是一種利用短短的休息時(shí)間進(jìn)行上肢鍛煉,既可以節(jié)省時(shí)間,又可以起到鍛煉身體的健身器材,提高了人們鍛煉的效率。
體育鍛煉由于受場地器械的限制,有許多運(yùn)動員在訓(xùn)練中經(jīng)常發(fā)生受傷現(xiàn)象,重者癱瘓,輕者腰酸腿疼,給運(yùn)動生涯帶來許多不便。該坐式分腿健身器械創(chuàng)造后給運(yùn)動員在訓(xùn)練中帶來輔助康復(fù)的練習(xí)效果。也可以在家庭和辦公娛樂場所使用,是各大健身會所及家庭必備的健身器械。
技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素:
本發(fā)明設(shè)計(jì)了一種坐式分腿健身器械及其使用說明,其主要目的在于為廣大的健身愛好者以及消費(fèi)者提供一款通過克服配重片重量,并向外展開雙腿來進(jìn)行體育鍛煉的便捷式健身器械,根據(jù)對分腿運(yùn)動的原理進(jìn)行模擬,起到鍛煉腿部肌肉的效果,為了實(shí)現(xiàn)以上目的,根據(jù)說明書附圖所提供的樣式,對各個(gè)零部件進(jìn)行加工處理,其中包括:(1)配重單元、(2)把手、(3)調(diào)節(jié)手柄、(4)靠背、(5)坐墊、(6)連桿、(7)限位盤、(8)滑輪、(9)施力件、(10)機(jī)架、(11)保護(hù)墊、(12)繩索、(13)連接件;待各個(gè)零部件加工制成后,按照相應(yīng)的安裝流程進(jìn)行安裝,安裝說明為:將坐墊(5)通過螺栓安裝在機(jī)架(10)相應(yīng)位置,靠背(4)安裝在機(jī)架(10)相應(yīng)位置,施力件(9)通過銷軸鉸接在機(jī)架(10)相應(yīng)位置,滑輪(8)鉸接在機(jī)架(10)右側(cè)底部位置,把手(2)通過螺栓安裝在機(jī)架(10)的中間位置,限位盤(7)安裝在機(jī)架(10)上,連桿(6)連接限位盤(7)和施力件(9),連接件(13)安裝在施力件(9)上,保護(hù)墊(11)安裝在連接件(13)上,調(diào)節(jié)手柄(3)安裝在限位盤(7)相應(yīng)位置,繩索(12)一端固定在限位盤(7)上,繞過各個(gè)滑輪后另一端固定在配重塊上成為一體,配重單元(1)組裝在機(jī)架(10)左側(cè)相應(yīng)位置。
待安裝完成后應(yīng)在各個(gè)零部件連接處涂抹潤滑油來保護(hù)健身器械,減小機(jī)械摩擦對本健身器械的損傷,延長其使用壽命,投入到使用中時(shí),應(yīng)遵照使用說明進(jìn)行操作使用,使用說明如下:使用時(shí),使用者應(yīng)根據(jù)自身的條件選擇適合自己的配重片數(shù)量,并用插銷固定好,然后坐在座椅上,雙腳踩于施力件腳蹬處,通過調(diào)節(jié)手柄控制施力件擺動角度,雙手緊握把手,轉(zhuǎn)動連接片可以調(diào)節(jié)腿部運(yùn)動方式,雙腿用力向外側(cè)或內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)動施力件,此時(shí)限位盤同步運(yùn)動,那么迫使繞在其上的繩索做牽引運(yùn)動,繩索繞過相應(yīng)各個(gè)滑輪后進(jìn)入配重單元帶動配重塊做上下運(yùn)動。如此往復(fù)數(shù)次,可起到鍛煉腿部相應(yīng)肌肉的目的。
附圖說明
圖1為本發(fā)明一種坐式分腿健身器械及其使用說明的樣式外觀結(jié)構(gòu)示意圖,其中包括:(1)配重單元、(2)把手、(3)調(diào)節(jié)手柄、(4)靠背、(5)坐墊、(6)連桿、(7)限位盤、(8)滑輪、(9)施力件、(10)機(jī)架、(11)保護(hù)墊、(12)繩索、(13)連接件。
具體實(shí)施方式
以下將以具體的實(shí)施方式對本發(fā)明作進(jìn)一步說明。
根據(jù)說明書附圖所提供的樣式,對各個(gè)零部件進(jìn)行加工處理,其中包括:(1)配重單元、(2)把手、(3)調(diào)節(jié)手柄、(4)靠背、(5)坐墊、(6)連桿、(7)限位盤、(8)滑輪、(9)施力件、(10)機(jī)架、(11)保護(hù)墊、(12)繩索、(13)連接件;待各個(gè)零部件加工制成后,按照相應(yīng)的安裝流程進(jìn)行安裝,安裝說明為:將坐墊(5)通過螺栓安裝在機(jī)架(10)相應(yīng)位置,靠背(4)安裝在機(jī)架(10)相應(yīng)位置,施力件(9)通過銷軸鉸接在機(jī)架(10)相應(yīng)位置,滑輪(8)鉸接在機(jī)架(10)右側(cè)底部位置,把手(2)通過螺栓安裝在機(jī)架(10)的中間位置,限位盤(7)安裝在機(jī)架(10)上,連桿(6)連接限位盤(7)和施力件(9),連接件(13)安裝在施力件(9)上,保護(hù)墊(11)安裝在連接件(13)上,調(diào)節(jié)手柄(3)安裝在限位盤(7)相應(yīng)位置,繩索(12)一端固定在限位盤(7)上,繞過各個(gè)滑輪后另一端固定在配重塊上成為一體,配重單元(1)組裝在機(jī)架(10)左側(cè)相應(yīng)位置。
待安裝完成后應(yīng)在各個(gè)零部件連接處涂抹潤滑油來保護(hù)健身器械,減小機(jī)械摩擦對本健身器械的損傷,延長其使用壽命,投入到使用中時(shí),應(yīng)遵照使用說明進(jìn)行操作使用,使用說明如下:使用時(shí),使用者應(yīng)根據(jù)自身的條件選擇適合自己的配重片數(shù)量,并用插銷固定好,然后坐在座椅上,雙腳踩于施力件腳蹬處,通過調(diào)節(jié)手柄控制施力件擺動角度,雙手緊握把手,轉(zhuǎn)動連接片可以調(diào)節(jié)腿部運(yùn)動方式,雙腿用力向外側(cè)或內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)動施力件,此時(shí)限位盤同步運(yùn)動,那么迫使繞在其上的繩索做牽引運(yùn)動,繩索繞過相應(yīng)各個(gè)滑輪后進(jìn)入配重單元帶動配重塊做上下運(yùn)動。如此往復(fù)數(shù)次,可起到鍛煉腿部相應(yīng)肌肉的目的。