一種仰臥起坐練習(xí)助力帶的制作方法
【專利摘要】本實用新型涉及一種體育運動健身器材，特別涉及一種用于仰臥起坐練習(xí)使用的助力帶。包括彈力帶、保護墊、固定帶或環(huán)體。所述彈力帶由彈性材料制成，彈力帶的內(nèi)側(cè)面為平面；所述保護墊為軟質(zhì)材料制成，設(shè)置于彈力帶中間部位的內(nèi)側(cè)平面上；所述固定帶設(shè)置于環(huán)狀彈力帶內(nèi)側(cè)平面與保護墊對稱部位，其端頭的內(nèi)、外兩個側(cè)面設(shè)置有粘鏈；或者在彈力帶的兩個端頭設(shè)置所述環(huán)體。采用此種方案，被拉長彈力帶的回彈力施于練習(xí)者的頸部，幫助腹肌力量較弱者完成仰臥起坐，這一過程既是練習(xí)者獲得助力完成仰臥起坐動作的過程。所述彈力帶使用不同彈性的材料可產(chǎn)生不同回彈力，滿足不同需要者進行俯臥撐訓(xùn)練的需求，對提高練習(xí)者腹部肌肉力量具有實際意義。
【專利說明】-種仰臥起坐練習(xí)助力帶

【技術(shù)領(lǐng)域】 [0001]
[0002] 本實用新型涉及一種體育運動健身器材，特別涉及一種用于仰臥起坐練習(xí)使用的 助力帶。

【背景技術(shù)】 [0003]
[0004] 仰臥起坐，是在校學(xué)生達標(biāo)測試的一項必測內(nèi)容，但是，進行仰臥起坐訓(xùn)練需要有 一定的腹部肌肉力量才能進行，對于那些體格肥胖的女生，特別是完成一次仰臥起坐動作 都有困難的學(xué)生來說，由于她們的腹部肌肉力量很弱，完成仰臥起坐訓(xùn)練實有困難，存在訓(xùn) 練障礙；現(xiàn)有一些仰臥起坐助力裝置如健腹機等，對腹部肌肉力量較弱者完成仰臥起坐訓(xùn) 練有一定助力作用，但存在器材體積及重量較大、攜帶不方便且價格比較昂貴等問題。


【發(fā)明內(nèi)容】
[0005]
[0006] 為解決上述問題，本實用新型提出一種仰臥起坐練習(xí)助力帶，利用彈力帶被拉長 后的回彈力幫助腹部肌肉力量較弱者完成仰臥起坐訓(xùn)練動作。本助力帶體積小、重量輕，攜 帶、使用、存放都很便捷，且價格低廉，對腹部肌肉力量較弱者完成仰臥起坐訓(xùn)練有很好的 助力作用，對提高練習(xí)者腹部肌肉力量具有實際意義。
[0007] 本實用新型所采用的技術(shù)方案為：一種仰臥起坐練習(xí)助力帶，由以下技術(shù)內(nèi)容特 征構(gòu)成：彈力帶、保護墊、固定帶或兩個環(huán)體。所述彈力帶為環(huán)狀或帶狀，由彈性材料制成。 可有以下兩種方案：
[0008] -、環(huán)狀彈力帶。所述環(huán)狀彈力帶的內(nèi)側(cè)面為平面；所述保護墊為軟質(zhì)材料制成， 設(shè)置于彈力帶的內(nèi)側(cè)平面上；所述固定帶設(shè)置于環(huán)狀彈力帶內(nèi)側(cè)平面與保護墊對稱部位； 所述固定帶兩個端頭的內(nèi)、外兩個側(cè)面設(shè)置有粘鏈。
[0009] 二、帶狀彈力帶。所述帶狀彈力帶內(nèi)側(cè)面為平面；所述保護墊為軟質(zhì)材料制成，設(shè) 置于彈力帶內(nèi)側(cè)平面的中間部位；所述帶狀彈力帶的兩個端頭分別設(shè)置所述環(huán)體，環(huán)體為 軟質(zhì)非彈性材料。
[0010] 本實用新型的有益效果：對于腹部肌肉力量較弱，獨立完成仰臥起坐訓(xùn)練有困難 的鍛煉者，使用本助力帶訓(xùn)練時，彈力帶被拉長后的回彈力可有效幫助她們完成仰臥起坐 訓(xùn)練動作。本助力帶體積小、重量輕，攜帶、使用、存放都很便捷，且價格低廉。所述仰臥起 坐練習(xí)助力帶使用不同彈性的材料可產(chǎn)生不同回彈力，滿足不同訓(xùn)練者的訓(xùn)練需要，對腹 部肌肉力量較弱者完成仰臥起坐訓(xùn)練有很好的助力作用，對提高練習(xí)者腹部肌肉力量具 有實際意義。

【專利附圖】

【附圖說明】
[0011] 圖1是端頭設(shè)置粘鏈的仰臥起坐練習(xí)助力帶的立體示意圖；
[0012] 圖2是端頭設(shè)置環(huán)體的仰臥起坐練習(xí)助力帶的立體示意圖；
[0013] 圖3是練習(xí)者使用助力帶時的狀態(tài)示意圖。

【具體實施方式】 [0014]
[0015] 本實用新型提出的一種仰臥起坐練習(xí)助力帶如圖1、圖2、圖3所示，它包括彈力帶 1、保護墊2、固定帶3或環(huán)體4。所述彈力帶1，由彈性材料制成。可有以下兩種方案：
[0016] 一、環(huán)狀彈力帶。所述環(huán)狀彈力帶1的內(nèi)側(cè)面為平面；所述保護墊2為軟質(zhì)材料制 成，設(shè)置于彈力帶1的內(nèi)側(cè)平面上；所述固定帶3設(shè)置于環(huán)狀彈力帶1內(nèi)側(cè)平面與保護墊2 對稱部位；所述固定帶3兩個端頭的內(nèi)、外兩個側(cè)面設(shè)置有粘鏈。
[0017] 二、帶狀彈力帶。所述帶狀彈力帶1內(nèi)側(cè)面為平面；所述保護墊2為軟質(zhì)材料制 成，設(shè)置于彈力帶1內(nèi)側(cè)平面的中間部位；所述帶狀彈力帶1的兩個端頭分別設(shè)置所述環(huán)體 4,環(huán)體4為軟質(zhì)非彈性材料。
[0018] 所述仰臥起坐彈力帶采用不同彈性材料可產(chǎn)生不同回彈力，滿足不同鍛煉者的需 求。
[0019] 使用方法
[0020] 方案一：鍛煉者雙腿屈膝、并攏坐立于墊子上，將環(huán)狀彈力帶1上的保護墊2置于 頸部后面，將環(huán)狀彈力帶1上的固定帶3置于雙膝關(guān)節(jié)下方并圍繞雙腿粘結(jié)固定，向后仰體 成仰臥狀，此時彈力帶被拉長，隨即借助彈力帶的回彈力收腹，由仰臥位復(fù)原到初始坐立位 即助力完成一次仰臥起坐訓(xùn)練動作。
[0021] 方案二：鍛煉者雙足分別穿過設(shè)置在彈力帶1兩個端頭的環(huán)體4,將環(huán)體4置于兩 大腿部位，雙腿屈膝、并攏坐立于墊子上，將保護墊2置于頸部后面，向后仰體成仰臥狀，此 時彈力帶被拉長，隨即借助彈力帶的回彈力收腹，由仰臥位復(fù)原到初始坐立為即助力完成 一次仰臥起坐訓(xùn)練動作。
[0022] 采用以上任一方案，被拉長彈力帶1的回彈力施于練習(xí)者的頸部，幫助腹部肌群 力量較弱者完成由仰臥位到坐立位的動作，這一過程既是練習(xí)者獲得助力完成仰臥起坐 動作的過程。
【權(quán)利要求】
1. 一種仰臥起坐練習(xí)助力帶，包括彈力帶（1)、保護墊（2)、固定帶（3)或環(huán)體（4);所 述彈力帶為環(huán)狀或帶狀，由彈性材料制成；所述環(huán)狀彈力帶（1)的內(nèi)側(cè)面為平面；所述保護 墊（2)為軟質(zhì)材料制成，設(shè)置于彈力帶（1)的內(nèi)側(cè)平面上；所述固定帶（3)設(shè)置于環(huán)狀彈力 帶（1)內(nèi)側(cè)平面與保護墊（2)對稱部位；所述固定帶（3)兩個端頭的內(nèi)、外兩個側(cè)面設(shè)置有 粘鏈。
2. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的仰臥起坐練習(xí)助力帶，其特征在于：所述帶狀彈力帶（1)內(nèi) 側(cè)面為平面；所述保護墊（2)為軟質(zhì)材料制成，設(shè)置于彈力帶（1)內(nèi)側(cè)平面的中間部位；所 述帶狀彈力帶（1)的兩個端頭分別設(shè)置所述環(huán)體（4)，環(huán)體（4)為軟質(zhì)非彈性材料。
【文檔編號】A63B21/055GK203842237SQ201420144646
【公開日】2014年9月24日 申請日期:2014年3月25日 優(yōu)先權(quán)日:2014年3月25日
【發(fā)明者】范鵬, 范淑娟, 趙娟 申請人:河北外國語職業(yè)學(xué)院