一種仰臥起坐練習(xí)助力帶的制作方法
【專(zhuān)利摘要】本發(fā)明涉及一種體育運(yùn)動(dòng)健身器材，特別涉及一種用于仰臥起坐練習(xí)使用的助力帶。包括彈力帶、保護(hù)墊、固定帶或環(huán)體。所述彈力帶由彈性材料制成，彈力帶的內(nèi)側(cè)面為平面；所述保護(hù)墊為軟質(zhì)材料制成，設(shè)置于彈力帶中間部位的內(nèi)側(cè)平面上；所述固定帶設(shè)置于環(huán)狀彈力帶內(nèi)側(cè)平面與保護(hù)墊對(duì)稱部位，其端頭的內(nèi)、外兩個(gè)側(cè)面設(shè)置有粘鏈；或者在彈力帶的兩個(gè)端頭設(shè)置所述環(huán)體。采用此種方案，被拉長(zhǎng)彈力帶的回彈力施于練習(xí)者的頸部，幫助腹肌力量較弱者完成仰臥起坐，這一過(guò)程既是練習(xí)者獲得助力完成仰臥起坐動(dòng)作的過(guò)程。所述彈力帶使用不同彈性的材料可產(chǎn)生不同回彈力，滿足不同需要者進(jìn)行俯臥撐訓(xùn)練的需求，對(duì)提高練習(xí)者腹部肌肉力量具有實(shí)際意義。
【專(zhuān)利說(shuō)明】—種仰臥起坐練習(xí)助力帶
[0001]【技術(shù)領(lǐng)域】本發(fā)明涉及一種體育運(yùn)動(dòng)健身器材，特別涉及一種用于仰臥起坐練習(xí)使用的助力帶。
[0002]【背景技術(shù)】仰臥起坐，是在校學(xué)生達(dá)標(biāo)測(cè)試的一項(xiàng)必測(cè)內(nèi)容，但是，進(jìn)行仰臥起坐訓(xùn)練需要有一定的腹部肌肉力量才能進(jìn)行，對(duì)于那些體格肥胖的女生，特別是完成一次仰臥起坐動(dòng)作都有困難的學(xué)生來(lái)說(shuō)，由于她們的腹部肌肉力量很弱，完成仰臥起坐訓(xùn)練實(shí)有困難，存在訓(xùn)練障礙；現(xiàn)有一些仰臥起坐助力裝置如健腹機(jī)等，對(duì)腹部肌肉力量較弱者完成仰臥起坐訓(xùn)練有一定助力作用，但存在器材體積及重量較大、攜帶不方便且價(jià)格比較昂貴等問(wèn)題。
[0003]
【發(fā)明內(nèi)容】
為解決上述問(wèn)題，本發(fā)明提出一種仰臥起坐練習(xí)助力帶，利用彈力帶被拉長(zhǎng)后的回彈力幫助腹部肌肉力量較弱者完成仰臥起坐訓(xùn)練動(dòng)作。本助力帶體積小、重量輕，攜帶、使用、存放都很便捷，且價(jià)格低廉，對(duì)腹部肌肉力量較弱者完成仰臥起坐訓(xùn)練有很好的助力作用，對(duì)提高練習(xí)者腹部肌肉力量具有實(shí)際意義。
[0004]本發(fā)明所采用的技術(shù)方案為:一種仰臥起坐練習(xí)助力帶，由以下技術(shù)內(nèi)容特征構(gòu)成:彈力帶、保護(hù)墊、固定帶或兩個(gè)環(huán)體。所述彈力帶為環(huán)狀或帶狀，由彈性材料制成?？捎幸韵聝煞N方案:
[0005]一、環(huán)狀彈力帶。所述環(huán)狀彈力帶的內(nèi)側(cè)面為平面；所述保護(hù)墊為軟質(zhì)材料制成，設(shè)置于彈力帶的內(nèi)側(cè)平面上；所述固定帶設(shè)置于環(huán)狀彈力帶內(nèi)側(cè)平面與保護(hù)墊對(duì)稱部位；所述固定帶兩個(gè)端頭的內(nèi)、外兩個(gè)側(cè)面設(shè)置有粘鏈。
[0006]二、帶狀彈力帶。所述帶狀彈力帶內(nèi)側(cè)面為平面；所述保護(hù)墊為軟質(zhì)材料制成，設(shè)置于彈力帶內(nèi)側(cè)平面的中間部位；所述帶狀彈力帶的兩個(gè)端頭分別設(shè)置所述環(huán)體，環(huán)體為軟質(zhì)非彈性材料。
[0007]本發(fā)明的有益效果:對(duì)于腹部肌肉力量較弱，獨(dú)立完成仰臥起坐訓(xùn)練有困難的鍛煉者，使用本助力帶訓(xùn)練時(shí)，彈力帶被拉長(zhǎng)后的回彈力可有效幫助她們完成仰臥起坐訓(xùn)練動(dòng)作。本助力帶體積小、重量輕，攜帶、使用、存放都很便捷，且價(jià)格低廉。所述仰臥起坐練習(xí)助力帶使用不同彈性的材料可產(chǎn)生不同回彈力，滿足不同訓(xùn)練者的訓(xùn)練需要，對(duì)腹部肌肉力量較弱者完成仰臥起坐訓(xùn)練有很好的助力作用，對(duì)提高練習(xí)者腹部肌肉力量具有實(shí)際意義。
【專(zhuān)利附圖】

【附圖說(shuō)明】
[0008]圖1是端頭設(shè)置粘鏈的仰臥起坐練習(xí)助力帶的立體示意圖；
[0009]圖2是端頭設(shè)置環(huán)體的仰臥起坐練習(xí)助力帶的立體示意圖；
[0010]圖3是練習(xí)者使用助力帶時(shí)的狀態(tài)示意圖。
[0011]【具體實(shí)施方式】本發(fā)明提出的一種仰臥起坐練習(xí)助力帶如圖1、圖2、圖3所示，它包括彈力帶1、保護(hù)墊2、固定帶3或環(huán)體4。所述彈力帶1，由彈性材料制成?？捎幸韵聝煞N方案:
[0012]一、環(huán)狀彈力帶。所述環(huán)狀彈力帶I的內(nèi)側(cè)面為平面；所述保護(hù)墊2為軟質(zhì)材料制成，設(shè)置于彈力帶I的內(nèi)側(cè)平面上；所述固定帶3設(shè)置于環(huán)狀彈力帶I內(nèi)側(cè)平面與保護(hù)墊2對(duì)稱部位；所述固定帶3兩個(gè)端頭的內(nèi)、外兩個(gè)側(cè)面設(shè)置有粘鏈。
[0013]二、帶狀彈力帶。所述帶狀彈力帶I內(nèi)側(cè)面為平面；所述保護(hù)墊2為軟質(zhì)材料制成，設(shè)置于彈力帶I內(nèi)側(cè)平面的中間部位；所述帶狀彈力帶I的兩個(gè)端頭分別設(shè)置所述環(huán)體4，環(huán)體4為軟質(zhì)非彈性材料。
[0014]所述仰臥起坐彈力帶采用不同彈性材料可產(chǎn)生不同回彈力，滿足不同鍛煉者的需求。
[0015]使用方法
[0016]方案一:鍛煉者雙腿屈膝、并攏坐立于墊子上，將環(huán)狀彈力帶I上的保護(hù)墊2置于頸部后面，將環(huán)狀彈力帶I上的固定帶3置于雙膝關(guān)節(jié)下方并圍繞雙腿粘結(jié)固定，向后仰體成仰臥狀，此時(shí)彈力帶被拉長(zhǎng)，隨即借助彈力帶的回彈力收腹，由仰臥位復(fù)原到初始坐立位即助力完成一次仰臥起坐訓(xùn)練動(dòng)作。
[0017]方案二:鍛煉者雙足分別穿過(guò)設(shè)置在彈力帶I兩個(gè)端頭的環(huán)體4，將環(huán)體4置于兩大腿部位，雙腿屈膝、并攏坐立于墊子上，將保護(hù)墊2置于頸部后面，向后仰體成仰臥狀，此時(shí)彈力帶被拉長(zhǎng)，隨即借助彈力帶的回彈力收腹，由仰臥位復(fù)原到初始坐立為即助力完成一次仰臥起坐訓(xùn)練動(dòng)作。
[0018]采用以上任一方案，被拉長(zhǎng)彈力帶I的回彈力施于練習(xí)者的頸部，幫助腹部肌群力量較弱者完成由仰臥位到坐立位的動(dòng)作，這一過(guò)程既是練習(xí)者獲得助力完成仰臥起坐動(dòng)作的過(guò)程。
【權(quán)利要求】
1.一種仰臥起坐練習(xí)助力帶，包括彈力帶(1)、保護(hù)墊(2)、固定帶(3)或環(huán)體(4);所述彈力帶為環(huán)狀或帶狀，由彈性材料制成；所述環(huán)狀彈力帶(1)的內(nèi)側(cè)面為平面；所述保護(hù)墊(2)為軟質(zhì)材料制成，設(shè)置于彈力帶(1)的內(nèi)側(cè)平面上；所述固定帶(3)設(shè)置于環(huán)狀彈力帶(1)內(nèi)側(cè)平面與保護(hù)墊(2)對(duì)稱部位；所述固定帶(3)兩個(gè)端頭的內(nèi)、外兩個(gè)側(cè)面設(shè)置有粘鏈。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的仰臥起坐練習(xí)助力帶，其特征在于:所述帶狀彈力帶(1)內(nèi)側(cè)面為平面；所述保護(hù)墊(2)為軟質(zhì)材料制成，設(shè)置于彈力帶(1)內(nèi)側(cè)平面的中間部位；所述帶狀彈力帶(1)的兩個(gè)端 頭分別設(shè)置所述環(huán)體(4)，環(huán)體(4)為軟質(zhì)非彈性材料。
【文檔編號(hào)】A63B21/055GK103893948SQ201410123015
【公開(kāi)日】2014年7月2日 申請(qǐng)日期:2014年3月25日 優(yōu)先權(quán)日:2014年3月25日
【發(fā)明者】范鵬, 孫紅敏 申請(qǐng)人:河北外國(guó)語(yǔ)職業(yè)學(xué)院