專利名稱：單杠長振屈伸上皮帶拉繩的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實用新型涉及一種體育單杠的教學方法，具體為單杠長振屈伸上皮帶拉繩。
背景技術(shù)：
目前，在高考體操教學中，單杠長振屈伸上是體操考試內(nèi)容之一，單杠長振屈伸上對練習者的素質(zhì)要求較高，訓練學習周期較長，教材教學方法是直接的保護與幫助，教練的負荷量較大，然而訓練效果事倍功半，如何讓練習者快速掌握單杠長振屈伸上的完整技術(shù)，經(jīng)過茍家軍體操隊的200多體操學生的教學與實踐，探索出了一種單杠長振屈伸上皮帶拉繩，速成訓練法。
發(fā)明內(nèi)容為了克服現(xiàn)有技術(shù)的不足，本實用新型提供一種單杠長振屈伸上皮帶拉繩。本實用新型解決其技術(shù)問題所采用的技術(shù)方案是所述的單杠長振屈伸上皮帶拉繩，將自行車內(nèi)胎I安裝在單杠拉繩軌道2內(nèi)部，在自行車內(nèi)胎I最下部拴上拉繩3，將拉繩3從自行車內(nèi)胎I中間穿過，從單杠后上面的單杠拉繩軌道2穿過。本實用新型的有益效果是單杠長振屈伸上皮帶拉繩，幫助者用力拉緊繩子，繩子通過單杠拉繩軌道2將練習者的身體重心向上拉起，幫助練習者收腹舉腿向上穿腿直臂翻腕成杠上支撐。因此本實用新型具有如下優(yōu)點本體育用具結(jié)構(gòu)簡單，制作方便，容易推廣和普及使用。

圖I是本實用新型的立體示意圖。圖2是本實用新型的前視圖。圖中1、自行車內(nèi)胎，2、單杠拉繩軌道，3、拉繩。
具體實施方式
以下是本實用新型所述的最佳實例，并不因此限定本實用新型的保護范圍。實施例參照圖2所示，練習者長振屈伸上先向后跳起開始放浪，當練習者肩關(guān)節(jié)放浪至單杠垂直面前方時，自行車內(nèi)胎I內(nèi)部發(fā)生最大的彈性形變，彈性形變收縮力幫助練習者收腹舉腿，加快了練習者收腹舉腿的速度和節(jié)奏，拉繩3 —端在自行車內(nèi)胎I膝關(guān)節(jié)的下部，幫助者用力拉緊繩子，繩子通過單杠拉繩軌道2將練習者的身體重心向上拉起，幫助練習者收腹舉腿向上穿腿直臂翻腕成杠上支撐。上述實施例為本實用新型較佳的實施方式，但本實用新型的實施方式并不受上述實施例的限制，其他的任何未背離本實用新型的精神實質(zhì)與原理下所作的改變、修飾、替代、組合、簡化，均應為等效的置換方式，都包含在本實用新型的保護范圍之內(nèi)。本實用新型未詳盡描述的部分 均為公知技術(shù)。
權(quán)利要求1.一種單杠長振屈伸上皮帶拉繩，由自行車內(nèi)胎(I)、單杠拉繩軌道(2)、拉繩(3)組成，其特征是所述的單杠長振屈伸上皮帶拉繩，將自行車內(nèi)胎安裝在單杠拉繩軌道(2)內(nèi)部，在自行車內(nèi)胎最下部拴上拉繩(3)，將拉繩從自行車內(nèi)胎(I)中間穿過，從單杠后上面的單杠拉繩軌道穿過。
專利摘要本實用新型涉及一種單杠長振屈伸上皮帶拉繩，其特征是將自行車內(nèi)胎(1)安裝在單杠拉繩軌道(2)內(nèi)部，在自行車內(nèi)胎(1)最下部拴上拉繩(3)，將拉繩(3)從自行車內(nèi)胎(1)中間穿過，從單杠后上面的單杠拉繩軌道(2)穿過，將繩子拉在前面幫助者的手上。練習者長振屈伸上先向后跳起開始放浪，當練習者肩關(guān)節(jié)放浪至單杠垂直面前方時，自行車內(nèi)胎(1)內(nèi)部發(fā)生最大的彈性形變，彈性形變收縮力幫助練習者收腹舉腿，加快了練習者收腹舉腿的速度和節(jié)奏，拉繩(3)一端在自行車內(nèi)胎(1)膝關(guān)節(jié)的下部，幫助者用力拉緊繩子，繩子通過單杠拉繩軌道(2)將練習者的身體重心向上拉起，幫助練習者收腹舉腿向上穿腿直臂翻腕成杠上支撐。
文檔編號A63B69/00GK202682721SQ20122024329
公開日2013年1月23日 申請日期2012年5月28日 優(yōu)先權(quán)日2012年5月28日
發(fā)明者茍小平 申請人:茍小平