專利名稱：臂肌練習器的制作方法
技術領域：
本實用新型涉及健身器械領域，尤其是涉及一種可采用舉升及下壓的方法鍛煉臂肌的臂肌練習器。
背景技術：
人們通常使用啞鈴或者練習器鍛煉臂肌。鍛煉的過程中，采用舉升或拉伸的方法達到鍛煉臂肌的目的。如果有一種還可以采用下壓的方法鍛煉臂肌的練習器，將給人們提供更多的選擇。中國專利授權公告號CN202211958U，授權公告日2012年5月9日，公開了一種手臂提升訓練器，主要是由一平臺面、對稱設在平臺面上兩側的立柱、設在兩立柱之間的立式支架、對稱設在兩立柱上端的上滑輪和下端的下滑輪及設在立式支架內的中間滑輪組成；一繩索穿經上滑輪、下滑輪及中間滑輪，繩索在兩側的下滑輪上形成有繩索端頭，繩索端頭上連接有拉環(huán)，中間滑輪的下端垂吊有一可調節(jié)輕重的重物。該使用新型的不足之處是，功·能單一，不能采用下壓的方法鍛煉臂肌。

實用新型內容本實用新型是為了克服現有技術中的訓練器功能單一的不足，提供了一種可采用舉升及下壓的方法鍛煉臂肌的臂肌練習器。為了實現上述目的，本實用新型采用以下技術方案一種臂肌練習器，包括底部支撐架、設于底部支撐架上的豎桿和設于豎桿后表面上部的上部支撐架；豎桿前表面的中部和上部分別設有坐墊和靠墊；上部支撐架上設有上扶手架和下扶手架，上、下扶手架后部分別與上部支撐架轉動連接，上、下扶手架前部之間通過連接結構相連接。本實用新型的臂肌練習器是通過雙手下壓下扶手架或雙手向上舉升上扶手架而實現鍛煉臂肌的目的。上、下移動上、下扶手架時，連接結構提供上、下移動的阻力，從而有效鍛煉了臂肌的力量?？繅|和坐墊分別提供對人體背部及臀部的支撐。使用本實用新型的臂肌練習器進行鍛煉時，舉升及下壓過程中臂肌都得到有效鍛煉；鍛煉過程簡單、方便，連貫性好；適用于不同年齡段的人群使用。練習時，使用者端坐在坐墊上，雙手分別反復下壓下扶手架或者雙手分別反復舉升上扶手架，在連接結構的阻力的作用下，臂肌得到有效鍛煉。作為優(yōu)選，所述下扶手架包括左下扶手管和右下扶手管，左下扶手管前部設有向右彎折的左下扶手，右下扶手管前部設有向左彎折的右下扶手，左、右下扶手管的靠近左、右下扶手部位之間設有固定連接左、右下扶手管的連接管；連接管左、右端分別通過彈簧與上扶手架相連接，左、右下扶手管的后部分別與上部支撐架轉動連接，所述連接結構由連接管和彈簧構成。由連接管和彈簧構成的連接結構具有一定的緩沖性和彈性，舉升及下壓操作時更加舒適、方便。作為優(yōu)選，所述連接管的左、右部分別設有左環(huán)形套和右環(huán)形套，左、右環(huán)形套分別通過螺栓與左、右下扶手管相連接，左、右下扶手管上分別設有若干個位置調節(jié)螺栓孔。左環(huán)形套和右環(huán)形套的設置使得下扶手架上、下移動時，連接管與下扶手管轉動連接，移動下扶手管的操作更加圓滑、順利。若干個位置調節(jié)螺栓孔的設置使得連接管的連接位置可根據使用者的不同需要而前、后調節(jié)。作為優(yōu)選，所述上扶手架包括左上扶手管和右上扶手管，左上扶手管前部設有向左彎折的左上扶手，右上扶手管前部設有向右彎折的右上扶手，左上扶手管和右上扶手管的彎折部位設有用于穿過彈簧的掛鉤的圓孔；左上扶手管和右上扶手管的后部與上部支撐架轉動連接；左、右上扶手管上分別設有若干個位置調節(jié)螺栓孔。向上舉升鍛煉臂肌時，使用者端坐在坐墊上，雙手分別抓握上扶手架的左、右上扶 手進行舉升。彈簧會提供上升的阻力，從而使臂肌得到有效鍛煉。左、右上扶手管上設置的位置調節(jié)螺栓孔用于調節(jié)上部支撐架的前、后位置，可滿足不同身高的人的需要作為優(yōu)選，所述上部支撐架包括設于豎桿后表面上部的向后延伸的第一縱桿、設于第一縱桿后端的橫管和設于橫管的左、右部井向下延伸的豎管；豎管下端設有用干與下扶手架后端相連接的轉軸；第一縱桿和豎桿均為方管，第一縱桿前端通過設于豎桿上的方形套管連接件與豎桿相連接，第一縱桿上設有若干個位置調節(jié)圓孔。位置調節(jié)圓孔用于調節(jié)上部支撐架的橫管的前、后位置，可滿足不同身高的人的需要。作為優(yōu)選，所述橫管的左、右部分別設有左環(huán)形套和右環(huán)形套，左、右環(huán)形套分別通過螺栓與上扶手架后部相連接。左環(huán)形套和右環(huán)形套的設置使得上扶手架與橫管轉動連接，向上移動上扶手架的操作更加圓滑、順利。作為優(yōu)選，所述坐墊通過設于豎桿中部前表面上的向前延伸的第二縱桿與豎桿相連接。作為優(yōu)選，底部支撐架包括開ロ向前的U形架和與位于U形架底部的底桿相連接的兩個第三縱桿；第三縱桿為方管，U形架由方管構成，U形架和兩個第三縱桿分別通過方形套管連接件相連接；底桿上設有若干個用于調整第三縱桿位置的螺栓孔。底部支撐架的結構為本實用新型的臂肌練習器提供了穩(wěn)定的支撐?？筛鶕胶獾男枰{節(jié)第三縱桿與底桿固定連接的位置。作為優(yōu)選，豎桿上設有若干個用于調節(jié)上部支撐架、靠墊及坐墊高度的螺栓孔。可根據使用者身高的不同而調節(jié)上部支撐架、靠墊及坐墊的高度。作為優(yōu)選，坐墊包括木板和設于木板外部的海綿墊?？繅|的結構與坐墊相同。該結構的坐墊和靠墊具有強度好、柔軟，舒適的優(yōu)點。因此，本實用新型具有如下有益效果(1)鍛煉臂肌的方法多祥；(2)訓練過程簡單、方便；(3)適用范圍廣。

圖I是本實用新型的一種結構示意圖。[0027]圖中豎桿I、坐墊2、靠墊3、彈簧4、左下扶手管5、右下扶手管6、連接管7、螺栓孔8、左上扶手管9、右下扶手管10、橫管11、第一縱桿12、豎管13、轉軸14、圓孔15、第二縱桿16、U形架17、第三縱桿18、套管連接件19。
具體實施方式
以下結合附圖和具體實施方式
對本實用新型做進一步的描述。如圖I所示的實施例是一種臂肌練習器，包括底部支撐架、設于底部支撐架上的豎桿I和設于豎桿后表面上部的上部支撐架；豎桿前表面的中部和上部分別設有坐墊2和靠墊3 ;上部支撐架上設有上扶手架和下扶手架，上、下扶手架后部分別與上部支撐架轉動連接，上、下扶手架前部之間通過連接結構相連接。下扶手架包括左下扶手管5和右下扶手管6，左下扶手管前部設有向右彎折的左 下扶手，右下扶手管前部設有向左彎折的右下扶手，左、右下扶手管的靠近左、右下扶手部位之間設有固定連接左、右下扶手管的連接管7 ;連接管左、右端分別通過彈簧4與上扶手架相連接，所述連接結構由連接管和彈簧構成；左、右下扶手管的后部分別與上部支撐架轉動連接。連接管的左、右部分別設有左環(huán)形套和右環(huán)形套，左、右環(huán)形套分別通過螺栓與左、右下扶手管相連接，左、右下扶手管上分別設有位置調節(jié)螺栓孔8。上扶手架包括左上扶手管9和右上扶手管10，左上扶手管前部設有向左彎折的左上扶手，右上扶手管前部設有向右彎折的右上扶手，左上扶手管和右上扶手管的彎折部位設有用于穿過彈簧的掛鉤的圓孔；左上扶手管和右上扶手管的后部與上部支撐架轉動連接；左、右上扶手管上分別設有位置調節(jié)螺栓孔。上部支撐架包括設于豎桿后表面上部的向后延伸的第一縱桿12、設于第一縱桿后端的橫管11和設于橫管的左、右部并向下延伸的豎管13 ;豎管下端設有用于與下扶手架后端相連接的轉軸14 ;第一縱桿和豎桿均為方管，第一縱桿前端通過設于豎桿上的方形套管連接件與豎桿相連接，第一縱桿上設有若干個位置調節(jié)圓孔15。橫管的左、右部分別設有左環(huán)形套和右環(huán)形套，左、右環(huán)形套分別通過螺栓與左上扶手管和右上扶手管的后部相連接。坐墊通過設于豎桿中部前表面上的向前延伸的第二縱桿16與豎桿相連接。底部支撐架包括開口向前的U形架17和位于U形架底部的底桿相連接的兩個第三縱桿18 ;第三縱桿為方管，U形架由方管構成，U形架和兩個第三縱桿分別通過方形套管連接件19相連接；底桿上設有用于調整第三縱桿位置的螺栓孔。豎桿上設有用于調節(jié)上部支撐架、靠墊及坐墊高度的螺栓孔。坐墊包括木板和設于木板外部的海綿墊?？繅|的結構與坐墊相同。首先，根據使用者的身高的不同和平衡的需要，分別調節(jié)坐墊、靠墊、上部支撐架、第三縱桿、橫管和連接管的位置。然后，使用者端坐在坐墊上，雙手分別反復下壓下扶手架或者雙手分別反復舉升上扶手架，在彈簧的作用下，臂肌得到有效鍛煉。
權利要求1.一種臂肌練習器，其特征是，包括底部支撐架、設于底部支撐架上的豎桿(I)和設于豎桿后表面上部的上部支撐架；豎桿前表面的中部和上部分別設有坐墊(2)和靠墊(3);上部支撐架上設有上扶手架和下扶手架，上、下扶手架后部分別與上部支撐架轉動連接，上、下扶手架前部之間通過連接結構相連接。
2.根據權利要求I所述的臂肌練習器，其特征是，所述下扶手架包括左下扶手管(5)和右下扶手管(6)，左下扶手管前部設有向右彎折的左下扶手，右下扶手管前部設有向左彎折的右下扶手，左、右下扶手管的靠近左、右下扶手部位之間設有固定連接左、右下扶手管的連接管(7);連接管左、右端分別通過彈簧(4)與上扶手架相連接，左、右下扶手管的后部分別與上部支撐架轉動連接，所述連接結構由連接管和彈簧構成。
3.根據權利要求2所述的臂肌練習器，其特征是，所述連接管的左、右部分別設有左環(huán)形套和右環(huán)形套，左、右環(huán)形套分別通過螺栓與左、右下扶手管相連接，左、右下扶手管上分別設有若干個位置調節(jié)螺栓孔(8)。
4.根據權利要求I所述的臂肌練習器，其特征是，所述上扶手架包括左上扶手管(9)和右上扶手管(10)，左上扶手管前部設有向左彎折的左上扶手，右上扶手管前部設有向右彎折的右上扶手，左上扶手管和右上扶手管的彎折部位設有用于穿過彈簧的掛鉤的圓孔；左上扶手管和右上扶手管的后部與上部支撐架轉動連接；左、右上扶手管上分別設有若干個位置調節(jié)螺栓孔。
5.根據權利要求I所述的臂肌練習器，其特征是，所述上部支撐架包括設于豎桿后表面上部的向后延伸的第一縱桿(12)、設于第一縱桿后端的橫管(11)和設于橫管的左、右部并向下延伸的豎管(13);豎管下端設有用于與下扶手架后端相連接的轉軸(14);第一縱桿和豎桿均為方管，第一縱桿前端通過設于豎桿上的方形套管連接件與豎桿相連接，第一縱桿上設有若干個位置調節(jié)圓孔(15)。
6.根據權利要求5所述的臂肌練習器，其特征是，所述橫管的左、右部分別設有左環(huán)形套和右環(huán)形套，左、右環(huán)形套分別通過螺栓與上扶手架后部相連接。
7.根據權利要求I所述的臂肌練習器，其特征是，所述坐墊通過設于豎桿中部前表面上的向前延伸的第二縱桿(16)與豎桿相連接。
8.根據權利要求I或2或3或4或5或6或7所述的臂肌練習器，其特征是，底部支撐架包括開口向前的U形架(17)和與位于U形架底部的底桿相連接的兩個第三縱桿(18);第三縱桿為方管，U形架由方管構成，U形架和兩個第三縱桿分別通過方形套管連接件(19)相連接；底桿上設有若干個用于調整第三縱桿位置的螺栓孔。
9.根據權利要求I或2或3或4或5或6或7所述的臂肌練習器，其特征是，豎桿上設有若干個用于調節(jié)上部支撐架、靠墊及坐墊高度的螺栓孔。
10.根據權利要求I或2或3或4或5或6或7所述的臂肌練習器，其特征是，坐墊包括木板和設于木板外部的海綿墊。
專利摘要本實用新型公開了一種臂肌練習器，包括底部支撐架、設于底部支撐架上的豎桿和設于豎桿后表面上部的上部支撐架；豎桿前表面的中部和上部分別設有坐墊和靠墊；上部支撐架上設有上扶手架和下扶手架，上、下扶手架后部分別與上部支撐架轉動連接，上、下扶手架前部之間通過連接結構相連接。本實用新型具有鍛煉臂肌的方法多樣；訓練過程簡單、方便；適用范圍廣的特點。
文檔編號A63B21/055GK202569345SQ20122022042
公開日2012年12月5日 申請日期2012年5月17日 優(yōu)先權日2012年5月17日
發(fā)明者段劍文 申請人:段劍文