專利名稱：踮腳練習架的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本發(fā)明涉及ー種踮腳練習架，屬于運動訓練器材領(lǐng)域。
背景技術(shù)：
隨著全民健身運動的開展，有許多人利用早晚進行體育鍛煉，由于受到時間和場地的限制滿足不了這種愿望。目前雖然有許多健身器材，但對于下肢鍛煉的還比較少。該發(fā)明是ー種利用短短的休息時間進行下肢鍛煉，既可以節(jié)省時間，又可以起到鍛煉身體的健身器材，以滿足人們的生活要求。體育鍛煉是現(xiàn)代人增強體質(zhì)、預防疾病、調(diào)節(jié)心理、娛悅身心、適應社會的有效方式之一，在現(xiàn)代社會生活中具有積極的作用。體育鍛煉由于受場地器械的限制，有許多運動員在訓練中經(jīng)常發(fā)生受傷現(xiàn)象，重者癱瘓，輕者腰酸腿疼，給運動生涯帶來許多不便。該踮腳練習架創(chuàng)造后給運動員在訓練中帶來輔助的練習效果。也可以在家庭和辦公娛樂場所使用，是學校及家庭必備的健身器械。

發(fā)明內(nèi)容
根據(jù)以上現(xiàn)有技術(shù)中的不足，本發(fā)明要解決的技術(shù)問題是提供ー種結(jié)構(gòu)簡單，操作實用，不受場地和時間限制的踮腳練習架。本發(fā)明解決其技術(shù)問題所采用的技術(shù)方案是該踮腳練習架，其特征在于包括彈簧、連接桿、手把、支架、調(diào)節(jié)閥、腳踏板、固定桿、轉(zhuǎn)軸、底座，支架插入到底座內(nèi)，通過調(diào)節(jié)閥調(diào)節(jié)高度，連接桿焊接在支架頂部，兩端焊接手把，彈簧上端固定在底座上，下端固定腳踏板前下方，腳踏板后端通過轉(zhuǎn)軸與固定桿連成一體。使用吋，人雙手握住手把，雙腳放在腳踏板上，腳尖用力使彈簧收縮，通過往返上下交替運動以增強腿部和腳部肌肉的力量。與現(xiàn)有技術(shù)相比，本發(fā)明所具有的有益效果是人雙手握住手把，雙腳放在腳踏板上，安全系數(shù)較大，不易發(fā)生傷害事故。該踮腳練習架使腿部產(chǎn)生壓力，加快各部位血液循環(huán)，提高鍛煉身體的功能，對關(guān)節(jié)疼痛患者恢復具有輔助治療作用?？捎行У劐憻捪轮∪馊毫α?，能緩解下肢酸痛癥狀。本發(fā)明結(jié)構(gòu)簡單，體積小、不受場地和時間限制，搬運方便，容易操作，比較適用于青少年、中老年、廣大體育鍛煉和專業(yè)體育運動員使用以及有關(guān)疾病的輔助治療。


圖I是本發(fā)明踮腳練習架的最佳實例，其中(I)彈簧(2)連接桿(3)手把(4)支架(5)調(diào)節(jié)閥(6)腳踏板(7)固定桿⑶轉(zhuǎn)軸(9)底座
具體實施例方式下面結(jié)合附圖對本發(fā)明踮腳練習架作進ー步說明如圖所示踮腳練習架，支架4插入到底座9內(nèi)，通過調(diào)節(jié)閥5調(diào)節(jié)高度，連接桿2焊接在支架4頂部，兩端焊接手把3，彈簧I上端固定在底座8上，下端固定腳踏板6前下方，腳踏板6后端通過轉(zhuǎn)軸8與固定桿7連成一體。使用時，人雙手握住手把，雙腳放在腳踏板上，腳尖用カ使彈簧收縮，通過往返上 下交替運動以增強腿部和腳部肌肉的力量。
權(quán)利要求
1.踮腳練習架，其特征在于支架⑷插入到底座(9)內(nèi)，通過調(diào)節(jié)閥(5)調(diào)節(jié)高度。
2.根據(jù)權(quán)利要求I所述的踮腳練習架，其特征在于連接桿(2)焊接在支架(4)頂部，兩端焊接手把(3)。
3.根據(jù)權(quán)利要求I所述的踮腳練習架，其特征在于彈簧⑴上端固定在底座⑶上，下端固定腳踏板(6)前下方，腳踏板(6)后端通過轉(zhuǎn)軸(8)與固定桿(7)連成一體。
全文摘要
一種踮腳練習架，屬于運動訓練器材領(lǐng)域。支架(4)插入到底座(9)內(nèi)，通過調(diào)節(jié)閥(5)調(diào)節(jié)高度，連接桿(2)焊接在支架(4)頂部，兩端焊接手把(3)，彈簧(1)上端固定在底座(8)上，下端固定腳踏板(6)前下方，腳踏板(6)后端通過轉(zhuǎn)軸(8)與固定桿(7)連成一體。使用時，人雙手握住手把，雙腳放在腳踏板上，腳尖用力使彈簧收縮。本發(fā)明結(jié)構(gòu)簡單，體積小、不受場地和時間限制搬運方便，容易操作，適用范圍廣泛，是學校及家庭必備的健身器械。
文檔編號A63B21/05GK102847279SQ20111019383
公開日2013年1月2日 申請日期2011年6月30日 優(yōu)先權(quán)日2011年6月30日
發(fā)明者鄒勇 申請人:淄博天燧工貿(mào)有限公司