專利名稱：輕功武術教學訓練練習器的制作方法
技術領域：
本發(fā)明是一種涉及一種輕功武術教學訓練練習器，屬于學校武術教學與訓練中使
用的專用設備器材，也可用于社區(qū)公共健身活動使用。
背景技術：
功法練習是中國武術運動的重要形式，輕身功法是中國傳統(tǒng)武術功法中跨越障礙 的練功方法之一。該練習方法對發(fā)展人體的柔韌性、協(xié)調性、靈敏性、空間平衡能力、協(xié)調自 控能力、爆發(fā)速度等專項素質具有重要作用。千百年來一直是武林中神秘、高深莫測的秘傳 功夫之一，而其傳統(tǒng)練習方法主要是借助自然環(huán)境，采用挖坑深跳、綁沙袋和墻面攀爬進行 練習。這一功法雖歷經(jīng)傳承，但是訓練場地、器材、工具卻處于原始、落后、無安全保證的狀 態(tài)。在當前社會發(fā)展物化環(huán)境迅速變化，功法進校園以及社區(qū)公共健身的需要等傳承環(huán)境 不同以前的背景，傳統(tǒng)練習器材逐漸顯露出費時費力、無法針對特定技術進行訓練、受環(huán)境 場地限制無安全保證的缺陷，嚴重阻礙了輕身功法的傳承和推廣。設計發(fā)明和創(chuàng)造科學、安 全、有效的輕功練習器對推廣普及武術健身活動具有重要意義。

發(fā)明內容
本發(fā)明的目的就是為解決上述問題，提供一種具有結構簡單，使用方便安全，可有
效提高訓練效率等優(yōu)點的輕功武術教學訓練練習器。 為實現(xiàn)上述目的，本發(fā)明采用如下技術方案 —種輕功武術教學訓練練習器，它包括位于頂部的蓋板，蓋板兩側與板壁鉸接，在 兩板壁間設有板壁間距調節(jié)器。 所述蓋板由多塊板材拼接后通過多根無縫鋼管以螺絲緊固結為一體。 所述無縫鋼管有六根，其中兩根設置該蓋板兩端，剩余四根無縫鋼管平行布置并
與所述兩根蓋板兩端的無縫鋼管焊接。 所述兩板壁內壁分別設有兩根縱向支撐鋼管，在兩縱向支撐鋼管的頂部則分別連 接橫向支撐鋼管。 所述蓋板通過合頁與兩板壁鉸接，蓋板與兩板壁的夾角在45。
-90°間調節(jié)。
所述蓋板1與橫向支撐鋼管兩端對應位置設有粗鋼管，橫向支撐鋼管兩端穿入粗 鋼管內 所述調節(jié)器為一套伸縮套管，在伸縮套管上設有定位孔，定位孔內設有銷釘。
所述蓋板和板壁為木板或碳素板或金屬板材或塑膠鋼中任意一種，兩者的厚度均 在1. 0-4. 0厘米之間。 本發(fā)明的訓練器有頂部蓋板(下面簡稱頂蓋)、兩塊板壁、一個調節(jié)器四大件組 成。頂蓋是木板拼接后用六根長度不同的無縫鋼管以螺絲緊固結為一體的；板壁兩塊都用 兩根長度與板壁高度相近的無縫鋼管和螺釘固定而成，把頂蓋支撐起來；調節(jié)器由粗細兩 根鋼管相套，并以銷子插孔來調節(jié)板壁的坡度。頂蓋與兩塊板壁的連接根據(jù)合頁原理來組合由壁板上方的凸起鋼管插填到頂蓋下面的空檔處，在中間穿軸而成一體。
器材主要材料規(guī)格頂部蓋板長2.米，寬1米，厚0. 03米；鋼管長度0. 3米，直
徑0. 08米；練習器高度2. 5米。調節(jié)器與板壁結合處用料規(guī)格以及銷釘?shù)囊?guī)格，應視承受
力所需而定。頂蓋用料亦要如此考慮，皆以穩(wěn)固可靠為度。
各個部件的作用 1、頂蓋是練功者登上去用來停足的平臺；
2、板壁是練功者用以攀登的承載體；
3 、調節(jié)器是專門用于調節(jié)板壁坡度的。 工作原理通過粗套細鋼管伸縮來調節(jié)板壁的坡度，并由銷釘固定，保障安全，從
而達到調節(jié)練習的難易程度。練習者把水平起跑速度通過雙腳交替蹬踏板壁，使身體產(chǎn)生
一個斜向上速度，身體騰空后由雙臂、頭及上體協(xié)調配合控制身體平衡，完成高度障礙的提
升和攀越。
使用說明 武術輕身功法練習者，先在有一定坡度的板壁上練習；可以跑上跳下反復進行，用 來增強練功者的靈敏性、協(xié)調性、柔韌性、平衡自控能力和爆發(fā)速度等專項素質。隨著練功 者的靈活性、跑速和力度以及協(xié)調性、柔韌性、平衡自控能力和爆發(fā)速度的不斷提升，再改 變訓練器的板壁由坡變陡，由陡接近直立，直到板壁完全直立起來為止。練功者能夠在直立 的訓練器上任意上、下，便視為訓練成功。
本發(fā)明的有益效果為具有拆卸簡單、攜帶方便、堅固耐用并有安全保障的特點。


圖1為頂部蓋板結構示意圖； 圖2為本發(fā)明側面結構示意圖； 圖3為頂蓋背面結構； 圖4為板壁結構示意圖； 圖5為板壁與蓋板鉸接處結構示意圖； 圖6為本發(fā)明調整斜度后的側面結構示意圖。 其中，l.蓋板，2.板壁，3.調節(jié)器，4.鋼管，5.縱向支撐鋼管，6.橫向支撐鋼管， 7.定位孔。
具體實施例方式
下面結合附圖與實施例對本發(fā)明做進一步說明。 圖2、圖6中，本包括位于頂部的蓋板l，蓋板1兩側與板壁2鉸接，在兩板壁2間 設有板壁間距調節(jié)器3。 其中，蓋板1如圖1、圖3所示，蓋板1由多塊板材拼接后通過多根直徑8cm的無縫 鋼管4以螺絲緊固結為一體。無縫鋼管有六根，其中兩根長度均為為lm的設置該蓋板1兩 端，剩余四根均為2m的無縫鋼管平行布置并與所述兩根蓋板1兩端的無縫鋼管焊接。所述 四根2m的無縫鋼管中最外側的兩根中部有1. 4m的部分與蓋板1連為一體；蓋板1的長度 為2. 5m，寬度為2m，厚度為3cm。
圖4中，兩板壁2內壁分別設有兩根直徑8cm、長2. 5m的縱向支撐鋼管5，在兩縱 向支撐鋼管5的頂部則分別連接直徑8cm、長1. 4m的橫向支撐鋼管6。
圖5中蓋板1通過合頁與兩板壁2鉸接，蓋板1與兩板壁2的夾角在45。 -90° 間調節(jié)?；蛘邫M向支撐鋼管6兩端穿入蓋板1對應位置的兩個長30cm的粗鋼管內。
圖6中，調節(jié)器為兩根套裝在一起的粗鋼管和細鋼管組成的一套伸縮套管，在粗 鋼管和細鋼管上分別設有定位孔7，定位孔7內設有銷釘進行定位。 本發(fā)明中，蓋板1和板壁2可為木板或碳素板或金屬板材或塑膠鋼中任意一種，兩 者的厚度可在1. 0-4. 0厘米之間任意調整。
權利要求
一種輕功武術教學訓練練習器，其特征是，它包括位于頂部的蓋板，蓋板兩側與板壁鉸接，在兩板壁間設有板壁間距調節(jié)器。
2. 如權利要求1所述的輕功武術教學訓練練習器，其特征是，所述蓋板由多塊板材拼 接后通過多根無縫鋼管以螺絲緊固結為一體。
3. 如權利要求2所述的輕功武術教學訓練練習器，其特征是，所述無縫鋼管有六根，其 中兩根設置該蓋板兩端，剩余四根無縫鋼管平行布置并與所述兩根蓋板兩端的無縫鋼管焊 接。
4. 如權利要求1所述的輕功武術教學訓練練習器，其特征是，所述兩板壁內壁分別設 有兩根縱向支撐鋼管，在兩縱向支撐鋼管的頂部則分別連接橫向支撐鋼管。
5. 如權利要求1所述的輕功武術教學訓練練習器，其特征是，所述蓋板通過合頁與兩 板壁鉸接，蓋板與兩板壁的夾角在45。
-90°間調節(jié)。
6. 如權利要求4所述的輕功武術教學訓練練習器，其特征是，所述蓋板1與橫向支撐鋼 管兩端對應位置設有粗鋼管，橫向支撐鋼管兩端穿入粗鋼管內。
7. 如權利要求1所述的輕功武術教學訓練練習器，其特征是，所述調節(jié)器為一套伸縮 套管，在伸縮套管上設有定位孔，定位孔內設有銷釘。
8. 如權利要求1所述的輕功武術教學訓練練習器，其特征是，所述蓋板和板壁為木板 或碳素板或金屬板材或塑膠鋼中任意一種，兩者的厚度均在1. 0-4. 0厘米之間。
全文摘要
本發(fā)明涉及一種輕功武術教學訓練練習器。它具有結構簡單，使用方便安全，可有效提高訓練效率等優(yōu)點。其結構為它包括位于頂部的蓋板，蓋板兩側與板壁鉸接，在兩板壁間設有板壁間距調節(jié)器。
文檔編號A63B5/00GK101745199SQ20101030098
公開日2010年6月23日 申請日期2010年2月1日 優(yōu)先權日2010年2月1日
發(fā)明者孫剛, 宋義祥, 李成銀, 李杉杉, 林志剛, 田學建 申請人:山東師范大學