專(zhuān)利名稱(chēng)：一種訓(xùn)練器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實(shí)用新型涉及一種訓(xùn)練器，尤指一種鍛煉腹部或腰部的訓(xùn)練器。
隨著人們經(jīng)濟(jì)生活水平的逐漸提高，人們?cè)絹?lái)越重視身體的健康，于是健身器材也就越來(lái)越廣泛流行起來(lái)，各式各樣的健身器材也悄然進(jìn)入尋常百姓家，現(xiàn)代人由于經(jīng)常坐姿辦公，因此，很容易造成腹部或腰部脂肪的堆積，縱觀(guān)市面上的健身器材，很難找到一種方便又主要針對(duì)腹部或腰部鍛煉的訓(xùn)練器。
本實(shí)用新型的目的在于提供一種訓(xùn)練器，其主要針對(duì)腹部或腰部堆積的脂肪進(jìn)行鍛煉，達(dá)到促進(jìn)腹部或腰部肌肉的血液循環(huán)，削減脂肪的堆積，健美體形的目的及包裝運(yùn)輸簡(jiǎn)便的訓(xùn)練器。
為達(dá)到上述目的，本實(shí)用新型的技術(shù)方案詳述如下一種訓(xùn)練器，包括機(jī)架、設(shè)置于機(jī)架后端部適于腳支撐的腳架、設(shè)置于機(jī)架前端部適合于手握的前把手，所述的前把手及腳架之間設(shè)一運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)，該運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)由立桿、一適于腹部或腰部頂靠的T型橫桿、阻尼器、機(jī)架組成，所述的立桿鉸接于機(jī)架上，立桿與T型橫桿相套接，所述阻尼器一端鉸接于立桿上，另一端鉸接于機(jī)架上；所述的T型橫桿適當(dāng)位置設(shè)有一個(gè)以上通孔，所述的立桿端部設(shè)有通孔，T型橫桿借一定位銷(xiāo)與立桿在一適當(dāng)?shù)奈恢枚ㄎ?；一U型座固設(shè)于機(jī)架上，所述的U型座上設(shè)一個(gè)以上的定位孔，如上所述的立桿上相應(yīng)所述定位孔亦設(shè)有通孔，立桿借一定位銷(xiāo)定位于U型座上；所述的立桿與腳架之間設(shè)一跪墊。
采用上述訓(xùn)練器結(jié)構(gòu)后，鍛煉者可調(diào)節(jié)立桿與T型橫桿之間的相對(duì)間距，這樣，鍛煉者可根據(jù)自身不同的體形要求調(diào)整到一個(gè)最佳的運(yùn)動(dòng)舒適度，并在克服阻尼器阻力的情況下達(dá)到對(duì)腹部或腰部的鍛煉效果，且包裝運(yùn)輸過(guò)程中，可拔出T型橫桿、阻尼器等處的定位銷(xiāo)，將立桿及阻尼器旋轉(zhuǎn)至水平放置，這樣的折疊狀態(tài)，可節(jié)約包裝空間，降低運(yùn)輸成本。
以下結(jié)合附圖及實(shí)施例對(duì)本實(shí)用新型作進(jìn)一步詳述


圖1為本實(shí)用新型實(shí)施例一的立體圖；圖2為本實(shí)用新型實(shí)施例一另一運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的立體圖；圖3為本實(shí)用新型方實(shí)施例二的立體圖；圖4為本實(shí)用新型方案實(shí)施例二中另一運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的立體圖；圖4為本實(shí)用新型方案實(shí)施例二中折疊狀態(tài)立體圖；本實(shí)用新型實(shí)施例一，如
圖1、圖2所示，該訓(xùn)練器包括機(jī)架1及設(shè)置于機(jī)架1上的一運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)，該運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)由一立桿11、一適于腹部或腰部頂靠的T型橫桿13、U型座12組成，U型座12固設(shè)于機(jī)架1上，U型座12上設(shè)有一個(gè)以上的定位孔121，所述立桿1借其上相應(yīng)定位孔121開(kāi)設(shè)的通孔，采用定位銷(xiāo)122鎖定于U型座12上，且與機(jī)架1呈一定角度固定。所述的立桿11與T型橫桿13套接，借T型橫桿13上開(kāi)設(shè)的通孔用定位銷(xiāo)131或其他部件鎖固定位于立桿11頂端，一適合于腳蹬的腳架2固設(shè)于機(jī)架1后端部，另，立桿11與腳架2之間設(shè)一跪墊3。采用上述結(jié)構(gòu)后，鍛煉者先根據(jù)自身的身高體形借定位銷(xiāo)122、131或其他部件調(diào)節(jié)并鎖固，固定立桿11與T型橫桿13的間距及立桿11的傾斜度，運(yùn)動(dòng)時(shí)鍛煉者腳蹬腳架2，腹部或腰部頂靠于T型橫桿13，以T型橫桿13為支點(diǎn)，肢體配合自身腹部或腰部的運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到了鍛煉腹部或腰部的運(yùn)動(dòng)效果，鍛煉者亦可膝部落于跪墊3，結(jié)合前面所述的動(dòng)作，同樣可達(dá)到鍛煉腹部或腰部的運(yùn)動(dòng)效果。
本實(shí)用新型實(shí)施例二(為最佳實(shí)施例)，如圖3所示，在本訓(xùn)練器實(shí)施例一所示結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)上，機(jī)架1前端部可設(shè)置一適合于手握的前把手4，另，一阻尼器14一端借一插銷(xiāo)141鉸接于立桿11上，另一端鉸接于機(jī)架1上，該阻尼器14可為彈簧阻尼器或液壓阻尼器，如圖3所示，采用上述結(jié)構(gòu)后，鍛煉者先根據(jù)自身的身高體形要求借定位銷(xiāo)131或其他部件調(diào)節(jié)并鎖固定位立桿11與T型橫桿13的間距，撥出U型座12上的定位銷(xiāo)122，運(yùn)動(dòng)時(shí)，鍛煉者腳蹬腳架2，腹部或腰部頂靠于T型橫桿13，手握住前把手4，通過(guò)腳的曲伸，配合腹部或腰部的動(dòng)作，施力于T型橫桿13上，如此，鍛煉者在克服液壓阻尼器或彈簧阻尼器的阻力及回復(fù)力的作用作來(lái)回運(yùn)動(dòng)，達(dá)到鍛煉腹部或腰部的效果；另，如圖4所示，亦可插上定位銷(xiāo)122，結(jié)合本實(shí)用新型實(shí)施例一所述的一系列運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，達(dá)到鍛煉腹部或腰部的目的。
如圖5所示，運(yùn)輸包裝過(guò)程中，可拔出T型橫桿上的定位銷(xiāo)131及U型座上的定位銷(xiāo)122及阻尼器上的插銷(xiāo)141，將立桿11向著前手把的方向旋轉(zhuǎn)至水平位置，將阻尼器14向腳架2的方向旋轉(zhuǎn)至水平位置，這樣的折疊狀態(tài)，可節(jié)約包裝空間，降低了運(yùn)輸成本。
權(quán)利要求1.一種訓(xùn)練器，其特征在于該訓(xùn)練器包括機(jī)架、設(shè)置于機(jī)架后端部適于腳支撐的腳架、設(shè)置于機(jī)架前端部適合于手握的前把手，所述的前把手及腳架之間設(shè)一運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)，該運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)由立桿、一適于腹部或腰部頂靠的T型橫桿、阻尼器、機(jī)架組成，所述的立桿鉸接于機(jī)架上，立桿與T型橫桿套接，所述阻尼器一端鉸接于立桿上，另一端鉸接于機(jī)架上。
2.如權(quán)利要求1所述的一種訓(xùn)練器，其特征在于所述的T型橫桿適當(dāng)位置設(shè)有一個(gè)以上通孔，所述的立桿端部設(shè)有通孔，T型橫桿借一定位銷(xiāo)與立桿在一適當(dāng)?shù)奈恢枚ㄎ弧?br> 3.如權(quán)利要求1、2所述的一種訓(xùn)練器，其特征在于一U型座固設(shè)于機(jī)架上，所述的U型座上設(shè)一個(gè)以上的定位孔，如上所述的立桿上相應(yīng)所述定位孔亦設(shè)置有通孔，立桿借一定位銷(xiāo)定位于U型座上。
4.如權(quán)利要求1、2所述的一種訓(xùn)練器，其特征在于所述的立桿與腳架之間設(shè)一跪墊。
5.如權(quán)利要求3所述的一種訓(xùn)練器，其特征在于所述的立桿與腳架之間設(shè)一跪墊。
專(zhuān)利摘要一種訓(xùn)練器，主要由機(jī)架、腳架、前把手，立桿、T型橫桿、U型座、阻尼器組成，所述腳架、前把手、立桿、U型座固設(shè)于機(jī)架上，所述的立桿鉸接于機(jī)架上，立桿與U型座套接，T型橫桿及U型座上設(shè)有定位銷(xiāo)，所述阻尼器一端鉸接于立桿上，另一端鉸接于機(jī)架上，采用上述訓(xùn)練器結(jié)構(gòu)后，鍛煉者可調(diào)整到一個(gè)最佳的運(yùn)動(dòng)舒適度，并在克服阻尼器阻力的情況下達(dá)到對(duì)腹部或腰部的鍛煉效果，且包裝運(yùn)輸過(guò)程中，可拔出定位銷(xiāo)，將立桿及阻尼器旋轉(zhuǎn)至水平放置，可節(jié)約包裝空間，降低運(yùn)輸成本。
文檔編號(hào)A63B23/02GK2536268SQ01264280
公開(kāi)日2003年2月19日 申請(qǐng)日期2001年9月30日 優(yōu)先權(quán)日2001年9月30日
發(fā)明者余惠南 申請(qǐng)人:廈門(mén)群鑫機(jī)械工業(yè)有限公司