專利名稱：便攜式增高訓(xùn)練器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實用新型涉及保健運動器械技術(shù)領(lǐng)域，特別是一種便攜式增高訓(xùn)練器。
背景技術(shù)：
目前，用于增高方面主要是靠藥物，沒有專業(yè)的訓(xùn)練器械，現(xiàn)有的一些牽引器械包括臥床、下巴托套、足踝夾緊裝置和水平驅(qū)動裝置，但其驅(qū)動裝置較復(fù)雜，生產(chǎn)成本高，亦不易于操作。

發(fā)明內(nèi)容
本實用新型要解決的技術(shù)問題在于(1)頭部處于松緊舒適的浮動夾緊狀態(tài)；(2)雙足也處于浮動夾緊狀態(tài)且有利于牽引；(3)結(jié)構(gòu)簡單實用，有利于推廣普及。
本實用新型所提供的技術(shù)解決方案是這樣的一種便攜式增高訓(xùn)練器，包括臥板1及裝在臥板1前部的支架56，該支架56上部支承有下巴托套51，設(shè)有一塊連接板2，該連接板2通過鉸鏈4與臥板1活動連接；所述連接板2后部設(shè)有活動可調(diào)的雙足牽掛裝置3；所述臥板1前部設(shè)有活動可調(diào)的頭部夾緊裝置。雙足牽掛裝置3的活動板34下端通過活動彈力鉸鏈6及定位螺釘61與連接板2后部連接，其上部通過螺釘31、鋼絲繩7、調(diào)節(jié)螺釘71與連接板2后端部連接，所述活動板34上裝有兩套可調(diào)松緊的足踝套32、33。兩套足踝套32、33的尾部均設(shè)有一組調(diào)節(jié)小孔。連接板2后部設(shè)有一排平行于該連接板2中軸線的小孔21。所述頭部夾緊裝置5由支架56、下巴托套51、頸部托套52、調(diào)節(jié)螺釘55、滑槽53、調(diào)節(jié)輪54組成，該支架56上部兩側(cè)通過調(diào)節(jié)螺釘55連接有下巴托套51和頸部托套52，該支架56下端部兩側(cè)固裝有與臥板1前部兩側(cè)邊滑動配合的滑槽53，該滑槽53上裝有調(diào)節(jié)輪54。在下巴托套51上部設(shè)有一組調(diào)節(jié)小孔57。在頸部托套52上部設(shè)有一組調(diào)節(jié)小孔58。
與現(xiàn)有技術(shù)相比，本實用新型具有如下有益效果(1)結(jié)構(gòu)簡單，所用運動件最少，操作方便，省力，生產(chǎn)成本低，易于普及推廣。
(2)人體有37個關(guān)節(jié)，通過拉伸其椎間盤軟骨獲得極度放松，若配合合理的食療補充鈣質(zhì)，14--25歲成長期的青少年群體將有助其增高和腹肌煅練。該器械也適合中老年群體的保健，對頸椎、脊椎等關(guān)節(jié)疾病有輔助治療作用。


圖1是本實用新型一個實施例的結(jié)構(gòu)示意主視圖。
圖2是圖1的俯視圖。
具體實施方式
通過下面實施例對本實用新型作進(jìn)一步詳細(xì)闡述。
參見圖1、圖2所示，一種便攜式增高訓(xùn)練器，由鉸接的臥板1、連接板2及裝在臥板1前部的頭部夾緊裝置5、裝在連接板2后部的雙足牽掛裝置3組成。受訓(xùn)練者先根據(jù)自己的身高設(shè)定雙足牽掛裝置3和頭部夾緊裝置5的相對長度位置。設(shè)定時，要循序漸進(jìn)，分階段設(shè)定，一旦設(shè)定，可使用到自己認(rèn)為需要重新再設(shè)定為止，否則會失去牽引效果。然后，通過調(diào)節(jié)定位螺釘61去調(diào)節(jié)雙足牽掛裝置3的位置，通過調(diào)節(jié)輪54和滑槽53去調(diào)節(jié)頭部夾緊裝置5的位置，使其兩者相對長度適應(yīng)自己身高情況，以獲得良好的牽引效果。另外，要根據(jù)使用者足踝的大小調(diào)整足踝套32、33的松緊。調(diào)整時，先將雙足分別穿入足踝套32、33，使用者可坐在連接板2上將雙腳分別穿入足踝套32的環(huán)狀套內(nèi)，調(diào)試好松緊，并選擇該套上的合適小孔與螺釘31配接。然后，將足踝套33分別套在足根上，按以上方法調(diào)節(jié)好其大小。雙足牽掛裝置3的活動板34與水平面的夾角一般為45°，是通過鏍釘71來調(diào)節(jié)鋼絲繩7的長度來實現(xiàn)的。調(diào)整完畢，使用者坐在連接板2上，雙腳分別將腳尖穿入足踝套32、33上，將足踝套32盡量拉到腳背的底部，然后也將足踝套33拉到腳后跟上，緊緊套住雙腳后跟。完畢，將殿部移到臥板1上，身體仰臥在臥板1上，雙腿抬起，由于雙足被套住，雙足牽掛裝置3將隨雙腿抬起而被提起，連接板2被迫繞鉸鏈4旋轉(zhuǎn)，使雙足牽掛裝置3與頭部夾緊裝置5的相對長度縮小，身體可向頭部夾緊裝置5前移，右手將下巴托套51由下至上轉(zhuǎn)動使其與頸部托套52之間形成一個比自己頭顱稍大的環(huán)狀(環(huán)狀的大小要適度，可通過調(diào)節(jié)支點鏍釘55和托套51、52上的小孔配接去實現(xiàn))，然后將頭顱伸入該環(huán)口，將頸部枕在頸部托套52上。將身體稍向雙足方向移動，以便產(chǎn)生一定的預(yù)緊力。這時，下巴托套51會自然吻合在下巴的位置上。與此同時，雙腿可緩緩放下，通過腹力控制放下的速度以適應(yīng)其牽引力的大小，隨著連接板2與水平地面的夾角逐漸變小，人體所受到牽引力也逐漸增大，當(dāng)連接板2底部的防撞膠墊著地時，其牽引力達(dá)到最大值。牽引15分鐘后，只要收腹提起雙腿，使雙足牽掛裝置3繞活動彈力鉸鏈6上升至使用者雙手夠得著的高度時，使用者可用手去解開足踝套32、33，解放雙腳后，身體再向頭部夾緊裝置5前移，便可松開頭顱，牽引動作結(jié)束。
便攜式增高訓(xùn)練器的另外一種應(yīng)用實施例是將連接板2換上坐墊板，調(diào)整好頭部夾緊裝置5與坐墊板的相對長度(以使用者的自身長度為調(diào)整依據(jù))，使用時，使用者先坐在坐墊板上，將臥板1往背上前傾，即臥板1繞鉸鏈4旋轉(zhuǎn)到一定的角度，這時，頭部夾緊裝置5緊挨著頭顱，將頭顱伸進(jìn)頭部夾緊裝置5的頸部托套52和下巴托套51，以使用者的身體自重產(chǎn)生的垂直拉力將頸椎進(jìn)行拉牽。這種這種方式可應(yīng)用于沙發(fā)或靠椅或汽車坐椅上，并可產(chǎn)生不同的享受效果。在看書、看電視過程中或乘坐長途汽車旅游時使用，則既不感到枯燥乏味，也避免了“久坐傷腰”之苦。
權(quán)利要求1.一種便攜式增高訓(xùn)練器，包括臥板(1)及裝在臥板(1)前部的支架(56)，該支架(56)上部支承有下巴托套(51)，其特征在于設(shè)有一塊連接板(2)，該連接板(2)通過鉸鏈(4)與臥板(1)活動連接；所述連接板(2)后部設(shè)有活動可調(diào)的雙足牽掛裝置(3)；所述臥板(1)前部設(shè)有活動可調(diào)的頭部夾緊裝置。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的便攜式增高訓(xùn)練器，其特征在于所述雙足牽掛裝置(3)的活動板(34)下端通過活動彈力鉸鏈(6)及定位螺釘(61)與連接板(2)后部連接，其上部通過螺釘(31)、鋼絲繩(7)、調(diào)節(jié)螺釘(71)與連接板(2)后端部連接，所述活動板(34)上裝有兩套可調(diào)松緊的足踝套(32、33)。
3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的便攜式增高訓(xùn)練器，其特征在于所述兩套足踝套(32、33)的尾部均設(shè)有一組調(diào)節(jié)小孔。
4.根據(jù)權(quán)利要求1所述的便攜式增高訓(xùn)練器，其特征在于所述連接板(2)后部設(shè)有一排平行于該連接板(2)中軸線的小孔(21)。
5.根據(jù)權(quán)利要求1所述的便攜式增高訓(xùn)練器，其特征在于所述頭部夾緊裝置(5)由支架(56)、下巴托套(51)、頸部托套(52)、調(diào)節(jié)螺釘(55)、滑槽(53)、調(diào)節(jié)輪(54)組成，該支架(56)上部兩側(cè)通過調(diào)節(jié)螺釘(55)連接有下巴托套(51)和頸部托套(52)，該支架(56)下端部兩側(cè)固裝有與臥板(1)前部兩側(cè)邊滑動配合的滑槽(53)，該滑槽(53)上裝有調(diào)節(jié)輪(54)。
6.根據(jù)權(quán)利要求4所述的便攜式增高訓(xùn)練器，其特征在于所述下巴托套(51)上部設(shè)有一組調(diào)節(jié)小孔(57)。
7.根據(jù)權(quán)利要求4所述的便攜式增高訓(xùn)練器，其特征在于所述頸部托套(52)上部設(shè)有一組調(diào)節(jié)小孔(58)。
專利摘要一種便攜式增高訓(xùn)練器，屬于保健運動器械技術(shù)領(lǐng)域。本實用新型要解決的技術(shù)問題在于頭部要處于松緊舒適的浮動夾緊狀態(tài)，雙足也處于浮動夾緊狀態(tài)且有利于牽引，同時，結(jié)構(gòu)要簡單實用，有利于推廣普及。為此，將連接板用鉸鏈與臥板活動連接，連接板后部設(shè)有活動可調(diào)的雙足牽掛裝置，臥板前部設(shè)有活動可調(diào)的頭部夾緊裝置。使訓(xùn)練者頭部和足踝部處于舒暢的浮動夾緊狀態(tài)。本實用新型既適合14－25歲成長期的青少年作增高訓(xùn)練之用，亦適合于中老年群體的保健需求，對其頸椎、脊椎等關(guān)節(jié)疾病有輔助治療作用。
文檔編號A61F5/042GK2719266SQ20042008284
公開日2005年8月24日 申請日期2004年8月10日 優(yōu)先權(quán)日2004年8月10日
發(fā)明者陳志輝 申請人:陳志輝