一種南瓜粥的制作方法
【技術領域】
[0001]本發(fā)明涉及食品領域，具體而言涉及一種南瓜粥。
【背景技術】
[0002]粥在中國有四千年的歷史，最初只是當做食物，后來又發(fā)展了藥用的功效，現(xiàn)在粥已經(jīng)是人們日常生活中不可缺少的食品，也更注重粥的保健功效，目前，市售的粥很少具有保健功效，口味過甜，營養(yǎng)不均衡，不能滿足人們對營養(yǎng)和保健的需求。

【發(fā)明內容】

[0003]本發(fā)明提出一種南瓜粥，口味清爽，營養(yǎng)豐富，具有一定的保健效果。
[0004]為實現(xiàn)上述目的，本發(fā)明提供如下技術方案:
[0005]—種南瓜粥，按照重量份數(shù)計算，包括如下原料:
[0006]糙米30-40份、燕麥10-20份、南瓜20-30份、紅豆10-20份、花生6_8份、紅薯6_8份、胡蘿卜6-8份、冰糖6-8份、水80-100份。
[0007]進一步，按照重量份數(shù)計算，包括如下原料:
[0008]糙米30份、燕麥10份、南瓜20份、紅豆10份、花生6份、紅薯6份、胡蘿卜6份、冰糖6份、水80份。
[0009]進一步，按照重量份數(shù)計算，包括如下原料:
[0010]糙米35份、燕麥15份、南瓜25份、紅豆15份、花生7份、紅薯7份、胡蘿卜7份、冰糖7份、水90份。
[0011]進一步，按照重量份數(shù)計算，包括如下原料:
[0012]糙米40份、燕麥20份、南瓜30份、紅豆20份、花生8份、紅薯8份、胡蘿卜8份、冰糖8份、水100份。
[0013]本發(fā)明的有益效果如下:
[0014]1、本發(fā)明口味清爽，營養(yǎng)豐富。
[0015]2、本發(fā)明具有一定的保健效果。
【具體實施方式】
[0016]下面將結合本發(fā)明的實施例，對本發(fā)明的實施例中的技術方案進行清楚、完整地描述，顯然，所描述的實施例僅僅是本發(fā)明的一部分實施例，而不是全部的實施例?；诒景l(fā)明中的實施例，本領域內的普通技術人員在沒有做出創(chuàng)造性勞動的前提下所獲得的所有其他的實施例，都屬于本發(fā)明保護的范圍。
[0017]實施例一:
[0018]—種南瓜粥，按照重量份數(shù)計算，包括如下原料:
[0019]糙米30-40份、燕麥10-20份、南瓜20-30份、紅豆10-20份、花生6_8份、紅薯6_8份、胡蘿卜6-8份、冰糖6-8份、水80-100份。
[0020]實施例二:
[0021]根據(jù)實施例一所述的一種南瓜粥，按照重量份數(shù)計算，包括如下原料:
[0022]糙米30份、燕麥10份、南瓜20份、紅豆10份、花生6份、紅薯6份、胡蘿卜6份、冰糖6份、水80份。
[0023]實施例三:
[0024]根據(jù)實施例一所述的一種南瓜粥，按照重量份數(shù)計算，包括如下原料:
[0025]糙米35份、燕麥15份、南瓜25份、紅豆15份、花生7份、紅薯7份、胡蘿卜7份、冰糖7份、水90份。
[0026]實施例四:
[0027]根據(jù)實施例一所述的一種南瓜粥，按照重量份數(shù)計算，包括如下原料:
[0028]糙米40份、燕麥20份、南瓜30份、紅豆20份、花生8份、紅薯8份、胡蘿卜8份、冰糖8份、水100份。
[0029]此外，應當理解，雖然本說明書按照實施方式加以描述，但并非每個實施方式僅包含一個獨立的技術方案，說明書的這種敘述方式僅僅是為清楚起見，本領域技術人員應當將說明書作為一個整體，各實施例中的技術方案也可以經(jīng)適當組合，形成本領域技術人員可以理解的其他實施方式。
【主權項】
1.一種南瓜粥，其特征在于，按照重量份數(shù)計算，包括如下原料: 糙米30-40份、燕麥10-20份、南瓜20-30份、紅豆10-20份、花生6_8份、紅薯6_8份、胡蘿卜6-8份、冰糖6-8份、水80-100份。2.根據(jù)權利要求1所述的一種南瓜粥，其特征在于，按照重量份數(shù)計算，包括如下原料: 糙米30份、燕麥10份、南瓜20份、紅豆10份、花生6份、紅薯6份、胡蘿卜6份、冰糖6份、水80份。3.根據(jù)權利要求1所述的一種南瓜粥，其特征在于，按照重量份數(shù)計算，包括如下原料: 糙米35份、燕麥15份、南瓜25份、紅豆15份、花生7份、紅薯7份、胡蘿卜7份、冰糖7份、水90份。4.根據(jù)權利要求1所述的一種南瓜粥，其特征在于，按照重量份數(shù)計算，包括如下原料: 糙米40份、燕麥20份、南瓜30份、紅豆20份、花生8份、紅薯8份、胡蘿卜8份、冰糖8份、水100份。
【專利摘要】本發(fā)明公開了一種南瓜粥，按照重量份數(shù)計算，包括如下原料：糙米30-40份、燕麥10-20份、南瓜20-30份、紅豆10-20份、花生6-8份、紅薯6-8份、胡蘿卜6-8份、冰糖6-8份、水80-100份，本發(fā)明口味清爽，營養(yǎng)豐富，具有一定的保健效果。
【IPC分類】A23L19/00, A23L19/10, A23L7/10
【公開號】CN105285673
【申請?zhí)枴緾N201510590025
【發(fā)明人】張愛麗
【申請人】張愛麗
【公開日】2016年2月3日
【申請日】2015年9月16日