專利名稱：一種首烏芝麻粥的制備方法
一種首烏芝麻粥的制備方法本發(fā)明涉及一種食品制作，特別是一種首烏芝麻粥的制備方法。本發(fā)明的目的是提供一種制作方便，營養(yǎng)豐富，滋補(bǔ)肝腎，延年益壽，抗衰老的首烏芝麻粥的制備方法。本發(fā)明的技術(shù)方案是這樣實(shí)現(xiàn)的，其特征在于取核桃肉5_50g黑芝麻IO-IOOg何首烏5_50g紅大棗IO-IOOg白扁豆IO-IOOg 淮山藥 IO-IOOg 白糖 IO-IOOg 粳米 50-500g首先將核桃肉、黑芝麻、何首烏、紅大棗、白扁豆、淮山藥放水中清洗干凈，然后將粳米淘洗后，將以上各物放鍋中，加水煮至熟爛后加入白糖，充分溶化后攪拌均勻，即可食用。本品補(bǔ)腎潤五臟，壯腰膝，健脾胃，益氣血，烏須黑發(fā)，能抗衰老，延年益壽，而且本品原料易取，制作簡單，營養(yǎng)豐富，是中老年人的上好食品并可常食久食，可以明顯增強(qiáng)記憶力。
實(shí)施例取核桃肉30g黑芝麻50g何首烏30g紅大棗80g白扁豆50g淮山藥50g白糖50g粳米200g首先將核桃肉、黑芝麻、何首烏、紅大棗、白扁豆、淮山藥放水中清洗干凈，然后將粳米淘洗后，將以上各物放鍋中，加水煮至熟爛后加入白糖，攪拌均勻充分溶化后，即可食用。
權(quán)利要求
1.本發(fā)明涉及一種首烏芝麻粥的制備方法。其特征在于取核桃肉5-50g黑芝麻IO-IOOg何首烏5-50g紅大棗IO-IOOg白扁豆IO-IOOg淮山藥 IO-IOOg 白糖 IO-IOOg 粳米 50-500g。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述，將核桃肉、黑芝麻、何首烏、紅大棗、白扁豆、淮山藥放水中清洗干凈，然后將粳米淘洗后，放鍋中加水煮至熟爛后加入白糖溶化后攪拌均勻。
全文摘要
本發(fā)明涉及一種首烏芝麻粥的制備方法。是將核桃肉、黑芝麻、何首烏、紅大棗等入水中清洗干凈，然后將粳米洗后，放鍋中加水煮至熟爛后加入白糖，溶化攪拌后食用。本品原料易取，制作簡單，營養(yǎng)豐富，是中老年人的上好食品并可常食久食，可以明顯增強(qiáng)記憶力。
文檔編號A23L1/168GK102578476SQ20111000074
公開日2012年7月18日 申請日期2011年1月5日 優(yōu)先權(quán)日2011年1月5日
發(fā)明者潘前 申請人:潘前